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[求助] 男子腰酸是什么原因?要吃什么?
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我的老公每天都腰酸, 都不知道该怎么办? 请帮帮我。。 |
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发表于 4-1-2010 12:41 PM
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发表于 4-1-2010 02:57 PM
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回复 1# jaz
1. 吃黑色性质的东西多一点,比如香菇黑豆。
2. 不要吃海鲜或水产。
3. 早上要运动最起码5分钟。
4. 煮汤可以放一点麻油。 |
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发表于 4-1-2010 03:07 PM
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发表于 4-1-2010 03:15 PM
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我的老公每天都腰酸, 都不知道该怎么办? 请帮帮我。。
jaz 发表于 4-1-2010 12:13 PM
有举重过度或跌伤过吗?
如是肾虚应还有其他病症,例如:
1) 盗汗
2) 怕冷
3) 夜尿
4) 耳鸣
5) 早泄
6) 壯年白发
7) 其他
先找出原因后才决定治法,无事别乱吃药。 |
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楼主 |
发表于 4-1-2010 03:38 PM
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回复 5# 华侨
没有。 就是每天都腰酸。。 都不知道是什么原因。。 |
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楼主 |
发表于 4-1-2010 03:39 PM
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发表于 4-1-2010 03:47 PM
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本帖最后由 o1j2m3 于 4-1-2010 03:49 PM 编辑
回复 7# jaz
补充应该补充的营养。
忘记了,记得要早睡,不要吃宵夜。
如果有吃宵夜的习惯的,逐渐减少宵夜的量,直到把宵夜戒了。 |
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发表于 5-1-2010 09:20 AM
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发表于 5-1-2010 11:50 AM
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楼主 |
发表于 6-1-2010 07:43 AM
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经常拿重物?
Laine 发表于 5-1-2010 11:50 AM
有时候有拿重的,工作上的关系。。。 |
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楼主 |
发表于 6-1-2010 07:44 AM
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发表于 6-1-2010 08:58 AM
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回复 12# jaz
香菇木耳黑豆等等,可以吃多一点。 |
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发表于 6-1-2010 10:33 AM
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发表于 6-1-2010 11:07 AM
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发表于 6-1-2010 11:45 AM
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有时候有拿重的,工作上的关系。。。
jaz 发表于 5-1-2010 11:43 PM
腰椎间盘突出, 粘连的部分压迫到坐骨神经所以会痛
尽量避免拿重物吧, 想根治其实也蛮容易的, 不过不把最根本的问题解决了以后还是会复发的 |
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楼主 |
发表于 7-1-2010 02:46 PM
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