请问什么是肾亏？

patrick9415

几个月前，发现自己的左胸口出现疼痛的状况。

起初开始的时候，会隔一段时间(5-7天)会疼痛。不久，连续3-5天会发生一次，接下来更加频密。

之后真的忍不住那种痛，就去了专科和政府医院排期检查，结果他们都说正常，我也没有多加理会。

直到上个星期，发现胸口有隐隐作痛的感觉，就下定决心去看中医。

昨天去看了中医，医师说我的人很容易疲倦，颈项到脊椎的骨头不是很好，坐太久会腰酸背痛。

还说背后两边时常疼痛和酸痛。还说我有一点肾亏的迹象。

过后进入正题，我告诉医师我的左胸口痛，呼吸困难，时常半夜睡不着。

然后医师做出解答，会疼痛是因为心脏部位的血液不足，导致疼痛和呼吸困难。

在这里，我想问下，什么是肾亏，什么是肾衰，有什么分别，会导致什么问题。。。

探险家

性无能.....

patrick9415

真的吗？有机会好转吗？

探险家

肾亏是肾虚、肾气虚的俗称，肾藏精，肾虚以肾精不足为主要症状。

一般症状有精神疲乏、头昏、耳鸣、健忘、腰 、遗精、阳痿等，临床表现可偏于肾阴虚，或肾阳虚。 亏的意思是不足，以肾来说可以是功能作用的不足，就是肾阳虚。如果是基础物质的不足就是肾阴虚。一般来说，功能作用的不足，也会导致基础物质的减少，阴阳两者可以互相转化。肾功能的减退，男女皆有，并不独厚于男性，只是男性受到以讹传讹的错误观念，或是与身俱来的自然压力，所导致的肾亏症多一些。 女性的肾气虚症候有很多，例如头发早白、头昏目眩、耳鸣、眼花、盗汗、不眠、筋骨萎弱、腰膝酸软、月经减少、白带清稀、同房次日晨起腰痛如折、或是僵硬等等。

总之，肾亏是个很大的概念，包括多种不尽相同的病理情况。其中、肾精亏虚、肾气不固、肾不纳气、肾阴虚、肾阳虚等各自都包含着较为错综的病症特点。然综合而言，凡言肾亏，又都有一定的共性特点，这大致可归纳以下几点：

(1)大多属于比较严重的病理情况，且多为虚证，或为慢性消耗性疾病的中晚期表现。

(2)各脏腑疾病发展到后期，均可出现肾虚见症，故有“久病及肾”之说；几乎所有的人，到了中老年都有可能出现不同性质、不同程度的肾虚情况。因为任何顺利走完生命历程的人都会经历生、长、壮、老、已这一过程，而后面的阶段便会出现生理性肾虚的情况(老衰)。这大概是人们都听说过，并特别关注肾亏(肾虚)的原因所在。

(3)肾虚的症状表现虽十分错综，但仍可归纳出一些共性症状来。其中，最主要的大概莫过于腰膝不适(酸软)、耳鸣耳聋及性和生殖功能异常了。特别是腰膝症状，因“腰为肾之府”。故慢性的腰部不适常是提示肾虚的很强指征。

近来，人们对肾虚，主要是肾阳虚作了较多的实验研究，发现肾阳虚时，丘脑-垂体-肾上腺皮质功能低下、紊乱或处于低水平状态；细胞免疫功能低下、红细胞糖酵解作用减慢，能量获得减少，……

总之，肾阳虚时机体处于功能低下状态。这其实是所有阳虚的共有特点，仅程度有所不同而已。进一步研究促使人们认定肾阳虚的病理发源地在下丘脑以上的中枢，是下丘脑-垂体-及其某些靶腺上的一定程度的未老先衰。

至于肾阴虚的研究，人们尚未获得较一致的看法。关于肾中精气，肾精亏虚的研究，人们又比较多地集中在锌、镁、锰等微量元素的含量异常上，倾向于认为肾精亏虚有着锌、镁等含量低下的病理特点，这些，只能说是部分地说明了肾亏的机理。

中医学对肾亏的治疗，是有较多办法，并常能获得颇为满意的疗效。所用之药根据前述证型特点，大致可分成四大类：

1.补益肾中精气之品，如冬虫夏草、黄精、山萸肉、何首乌、女贞子、人参、黄芪、紫河车(人胞)、山药等，其中人参以后诸药，偏于补肾气；

2.温助肾阳之品，如鹿茸、仙灵脾、菟丝子、补骨脂、巴戟天、肉苁蓉、蚕蛾、附子、仙茅、杜仲、川断、桑寄生等；其中，杜仲、川断、桑寄生等还有较好的强筋骨，去腰疼等功效；

3.滋阴补肾清解虚热之品，如熟地、阿胶、桑椹子、枸杞子、龟板、鳖甲、知母、黄柏等，后几味药滋阴坚肾清热的功效较佳；

4.摄纳收敛之品，如山茱萸、五味子、乌梅、肉豆蔻、桑螵蛸、白果、蛤蚧等；这些药主要用于肾气不固之证；其中，后三味药对肾不纳气更属其所专长。

补肾不仅可改善肾亏的病理状态，而且可以缓解衰老的某些症状并延缓衰老过程，故其意义是较普遍的。然而，欲获得满意疗效，又必须辨别清晰是何种肾虚，从而选用适宜之药，不可盲目服用。

探险家

肾亏是肾虚、肾气虚的俗称,肾藏精,肾虚以肾精不足为主要症状,一般症状有精神疲乏、头昏、耳鸣、健忘、腰膝酸软、遗精、阳痿等，临床表现可偏于肾阴虚，或肾阳虚。亏的意思是不足，以肾来说可以是功能作用的不足，就是肾阳虚。如果是基础物质的不足就是肾阴虚。一般来说，功能作用的不足，也会导致基础物质的减少，阴阳两者可以互相转化。肾功能的减退，男女皆有，并不独厚于男性，只是男性受到以讹传讹的错误观念，或是与身俱来的自然压力，所导致的肾亏症多一些。
　　女性的肾气虚症候有很多，例如头发早白、头昏目眩、耳鸣、眼花、盗汗、不眠、筋骨萎弱、腰膝酸软、月经减少、白带清稀、同房次日晨起腰痛如折、或是僵硬等等。
　　肾气虚的原因很多举例如下：
　　1.老化。
　　2.过度使用身体，如工作、压力、饮食无度。
　　3.疾病，如糖尿、结核等消耗性疾病。
　　4.产后调理不当。
　　人到中年后，生理功能由盛转衰，不少人出现腰酸背痛，耳鸣，眩晕眼花，健忘少寐，动则气急，脚跟疼痛，容易疲倦，性欲减退，小便后有余沥，夜尿增多，头发花白，牙齿松动等衰老征象，即中医所说的肾亏表现。什么原因引起肾亏呢?
　　据临床所见，凡先天不足，长期营养不良，患慢性病和消耗性疾病，精神紧张，情绪抑郁，睡眠不足；过度疲劳，房事不节或严重手淫等都会导致肾亏，未老先衰。但中年以后如注意养生，即使出现肾亏早衰，也可再度恢复。
　　防治肾亏除了顺应自然规律，劳逸适度，节制房事，积极治疗已有的慢性病之外，还可选择几种益肾强身的方法：一方面是中成药补肾，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。另一方面要自我保健：
　　1、鸣天鼓：其方法是用两掌心紧贴两耳，十指按抱后脑，然后有节奏地用食指尖弹向枕骨凹陷处。每次左右各弹50下，早晚各-次，对眩晕耳鸣、健忘、思维能力减退等症有一定疗效。
　　2、摩肾区：将两手掌按顺时针方向用力按摩腰两侧，每次50圈，然后用两手上下摩擦腰背部，每次10分钟，可防肾亏。
　　3、填肾精：盘腿静坐，意守丹田，然后每隔半分钟咽一次唾液能填养肾精。
　　4、收肛肌：临睡前用力收缩肛门肌肉50-100次，对治疗早泄肾精、性功能减退有益。
　　肾亏的食补
　　肾亏指的就是肾虚，一般可分为肾阴虚，肾阳虚和肾阴阳两虚。
　　肾亏期，多数病人有精神萎靡、腰酸腰痛，体力不支，睡眠不佳(包括失眠、多梦、嗜睡)、性功能减退等症状。肾阴虚时，有遗精、尿量多或尿如脂膏、头晕目眩、耳鸣等症状，严重时有耳聋、口干、盗汗、低热、颧红，手足心热等现象。肾阳虚时有腰酸腰痛，性欲减退、滑精、早泄、阳痿等。
　　有补肾作用的食品很多，其中最简便可行，经济实惠的是羊背骨汤。将羊背骨洗净煮两小时，加葱姜佐料当汤料。肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎，加中药肉苁蓉30克，丝子1-3克(用布包好)加水同煎，2-3小时后取汁加米煮成粥，加以调料食用。羊肾对因肾虚引起的腰痛，足膝痿弱、遗精阳痿等亦有较多的治疗作用。
　　
　　自我推拿调理
　　①仰卧位，以双手食指同时按压阴茎的左右根部，旋揉按摩２００次。
　　②以一手食指旋揉会阴穴２００次。
　　③以右手掌横放于脐下的石门穴上，左手叠放在右手背上，向下推至毛际处，反复２００次。
　　④用两手的拇指、食指、中指分别捏住同侧的睾丸，并同时揉搓２００次。
　　⑤用两手握住两睾丸，向下反复牵拉阴囊２００次。

patrick9415

哇，很像很严重似的。。。

探险家

回复 6# patrick9415


   
不要熬夜就是了, 如果你还是睡不了觉, 可以试试全身Massage, 喝凉茶或吃鲜Orange, 然后定时睡觉, 然后可以做一些防肾亏的动作 和进补

丰富人生

可以尝试喝‘虫草蜂蜜液’
http://cforum1.cari.com.my/viewt ... amp;extra=page%3D10

探险家

看了这个帖后昨晚忽然有Mood去吃强腰药丸(中药), 结果早上起身后左心胸开始痛了, 去量一下血压 120 61, 没事做找事做.....

以前喝建美酒也是这样

华侨

几个月前，发现自己的左胸口出现疼痛的状况。

起初开始的时候，会隔一段时间(5-7天)会疼痛。不久，连续3-5天会发生一次，接下来更加频密。

之后真的忍不住那种痛，就去了专科和政府医院排期检查，结果他们都说正常，我也没有多加理会。

直到上个星期，发现胸口有隐隐作痛的感觉，就下定决心去看中医。

昨天去看了中医，医师说我的人很容易疲倦，颈项到脊椎的骨头不是很好，坐太久会腰酸背痛。

还说背后两边时常疼痛和酸痛。还说我有一点肾亏的迹象。

过后进入正题，我告诉医师我的左胸口痛，呼吸困难，时常半夜睡不着。

然后医师做出解答，会疼痛是因为心脏部位的血液不足，导致疼痛和呼吸困难。
patrick9415 发表于 1-1-2010 04:32 PM

去了专科和政府医院排期检查，结果他们都说正常 = 仪器不夠精密、检查不出初期病！如果正常就不会痛、呼吸困难。
左胸口痛，呼吸困难，时常半夜睡不着 = 未必是心脏部位的血液不足!

我这里有个更严重的相同病例(793#) http://cforum2.cari.com.my/viewthread.php?tid=1222326&extra=&page=32

只练了十天左右的医疗气功就痊癒了。

patrick9415

谢谢大家的意见。。。。

lctang

试试每天煲黑白木耳，加点红枣和羌，连续喝一段时间看看，绝对无害。

红田乌也不防煲来喝喝。多吃苦爪。