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发表于 22-3-2009 09:23 PM
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发表于 22-3-2009 09:25 PM
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原帖由 cy冠 于 2009-3-22 09:23 PM 发表 
Vitamin E。。。。。。。。。
真的喔 |
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楼主 |
发表于 23-3-2009 06:55 PM
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发表于 28-3-2009 11:38 PM
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发表于 28-3-2009 11:45 PM
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发表于 29-3-2009 12:35 PM
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发表于 29-3-2009 04:52 PM
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不一定，可能雄性荷尔蒙不夠。我以前有一個同學天生娘娘調，医生叫他食用雄性荷尔蒙。 |
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发表于 30-3-2009 04:22 PM
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原帖由 devo 于 22-3-2009 08:29 PM 发表 
我想问下，吃什么可以增加男性荷尔蒙？？？？
 吃伟哥？ |
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发表于 30-3-2009 04:23 PM
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发表于 30-3-2009 07:57 PM
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回复 2# cy冠 的帖子
奶油-------------------------------2.40 香蕉------------------------------0.40
蘋果-------------------------------0.74 蕃茄------------------------------0.36
豌豆-------------------------------3.6 甜馬鈴薯------------------------4.00
雞肉-------------------------------0.25 牛排------------------------------0.63
紅蘿蔔 ---------------------------0.45 椰子油---------------------------8.30
（每100公克食物中所含維他命E的毫克數） |
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楼主 |
发表于 31-3-2009 09:01 AM
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回复 7# chewal83 的帖子
我是男的啦! |
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发表于 31-3-2009 02:04 PM
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发表于 5-4-2009 11:11 PM
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发表于 6-4-2009 11:16 PM
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打激素。。 |
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楼主 |
发表于 7-4-2009 10:03 PM
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回复 14# chewal83 的帖子
一定是你了。。。酱熟。。。 |
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发表于 6-6-2009 12:45 PM
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（轉貼分享）
維他命E是一廣泛的名詞，泛指一族脂溶性化合物，它們各具有不同程度的維他命活性，而以Tocopherol（又名生育醇、抗不孕維生素）為最具活性者。維生素E對於人體的生理功能，已經被研究的有：（1）抗氧化能力，可減少維生素A、胡蘿葡素、細胞膜上多元不飽和脂肪酸和磷脂的氧化作用，因此，維他命E可消除自由基，並維持細胞膜的完整性。（2）血液學的應用，維他命E可以增進紅血球膜安定及紅血球的合成，幫助紅血球破裂造成溶血性貧血的改善，以及防止血小板過度凝集的作用。（3）皮膚科的應用，維他命E外用塗抹可控制乾燥或龜裂的皮膚，及暫時減輕輕度的皮膚障礙如搔癢、皮膚磨損、凍瘡等等。（4）生殖的應用，維他命 E臨床上可以用於婦科疾病，用來防止習慣性流產、早產、更年期障礙等等。
維他命E的攝取來源並不難，在胚芽、全穀類、堅果類、豆製品、蛋黃等食物中含量就有很多，食用植物油及深綠色蔬菜就為最佳的食物來源了，民眾如果日常飲食均衡的話，並不需要特別擔心維他命E會有攝取不足的問題。而過量攝取維他命E的話，由於維他命E為脂溶性，會在體內大量蓄積，可能會出現腸胃不適、頭昏、暈眩、噁心、疲勞等現象，民眾反而應該注意避免長期攝食過量。另外，因為維他命E會增強抗凝血劑的功效，所以如果有人正在服用抗凝血劑時，必須留意維他命E可能會造成出血的危險，這點必須非常注意。
最後，筆者要提醒民眾的是，在筆者實際的經驗中，發現很多人吃維他命容易會有重複使用的現象，例如有些人每天服用了綜合維他命，另外還服用了維他命E、維他命B群、維他命C等等，所以提醒民眾一定要算算一天的維他命總攝取量，才不會過量而不自知，長久下來可是很危險的。 |
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发表于 4-7-2009 02:06 PM
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发表于 5-7-2009 03:19 PM
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可以吃虫草蜂蜜液 |
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发表于 6-7-2009 12:57 PM
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为什么要吃 |
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