请帮帮忙。关于脊椎软骨盘突出。。

joseph86

本人在去年得了脊椎软骨盘突出，在经过西医，物理治疗，中医的推拿和
针灸，都没有好转，希望各位可以介绍更好的医生或意见。。

谢谢！！！

（我是住在槟城的）

chiropractor

去找CHIROPRACTOR

hollyho

我本人也是受害者， L/4及L/5脊椎软骨盘突出压倒神经，整条腿非常疼痛导致不能走动，上个月动了切除软骨手术，现在没事了，目前在康复中。.因此建议你尽快就医。

joseph86

原帖由 chiropractor 于 5-12-2008 09:25 AM 发表
去找CHIROPRACTOR

在哪里？？？有地址吗？

joseph86

原帖由 hollyho 于 5-12-2008 10:19 PM 发表
我本人也是受害者， L/4及L/5脊椎软骨盘突出压倒神经，整条腿非常疼痛导致不能走动，上个月动了切除软骨手术，现在没事了，目前在康复中。.因此建议你尽快就医。

我也是L4.L5,可是医生说不必开刀，靠物理会好的。。
可是我已经一年了


请问你是哪里人？？

破破烂烂

脊椎软骨盘在那里? =.=''

joseph86

原帖由 破破烂烂 于 6-12-2008 02:43 AM 发表
脊椎软骨盘在那里? =.=''

每一节脊椎骨之间的软骨。

唔留手

原帖由 joseph86 于 5-12-2008 03:28 AM 发表
本人在去年得了脊椎软骨盘突出，在经过西医，物理治疗，中医的推拿和
针灸，都没有好转，希望各位可以介绍更好的医生或意见。。

這樣都沒能康復？！
看來你自己本身可能也沒能在日常生活中保健自己的腰椎吧……。

joseph86

原帖由 唔留手 于 6-12-2008 07:04 AM 发表

這樣都沒能康復？！
看來你自己本身可能也沒能在日常生活中保健自己的腰椎吧……。

我每天晚上都有做物理治疗师教的保健操，可是每当我工作久了。
就会痛！！！


请问您有好的保健方法教我吗？？

唔留手

游泳、氣功、太極拳等運動囉。
瑜伽也很好，不過不大適合正在傷中的人去練。
還有，建議你去書店找些關于腰椎毛病與保健的書籍來了解下。
好奇問下，你從事哪種工作？

joseph86

原帖由 唔留手 于 7-12-2008 09:24 AM 发表
游泳、氣功、太極拳等運動囉。
瑜伽也很好，不過不大適合正在傷中的人去練。
還有，建議你去書店找些關于腰椎毛病與保健的書籍來了解下。
好奇問下，你從事哪種工作？

？？？
厨师，一天到晚多数都站着！！！

龙飞

由根本解决。

调整盆骨，让整个脊椎的压力没那么大。单一节的脊柱骨，也需要调整。

正确的坐站姿，不伤害脊椎的生活习惯。让间椎盘自己康复。

找个有经验的徒手治疗师吧。开刀往往是最后一个选择。

唔留手

原帖由 joseph86 于 8-12-2008 01:53 AM 发表
？？？
厨师，一天到晚多数都站着！！！

難怪你的傷不能康復啦！
看來為了健康著想，你得考慮轉行了……。

chiropractor

原帖由 joseph86 于 8-12-2008 01:53 AM 发表


？？？
厨师，一天到晚多数都站着！！！

工作時可用BACK SUPPORT

唔留手

我干粗活時也有綁上這種護腰帶。
樓主也可買飛利浦的紅紫外線保健燈，放工後回來照照腰椎來解除疼痛。

[ 本帖最后由 唔留手 于 8-12-2008 01:48 PM 编辑 ]

hollyho

我是吉隆坡人，手术前做了25次的物理治疗，但是情况都不理想，医生就建议我开刀，把软骨切除。

joseph86

谢谢以上的意见。。
我是槟城人，请问有比较可靠的医生或徒手治疗师介绍吗？

shanghanlun

原帖由 metroair 于 8-12-2008 10:15 PM 发表
我也是L4有问题，花了一年的时间来做物理治疗，推拿，针灸，全都做了，不行，最后开刀好了，我的劝告，问过3个一医生都说开刀，不要再浪费时间，金钱，开刀一劳永逸。 真心话。。

当病患去问过3个中医,得到的结果都说要针灸和推拿,不要让费时间和金钱.[也是真心话]

士多卑利萍果橙

原帖由 metroair 于 8/12/2008 22:20 发表
马大有一位很好的骨科医生 DR. KWAN. 试试找他拿意见，肯定没有错。。

马大是在哪里？
由于我是关丹人，平时都很少出门所以对于这些在关丹以外的道路不熟。。。。

joseph86

原帖由 士多卑利萍果橙 于 9-12-2008 12:25 PM 发表



马大是在哪里？
由于我是关丹人，平时都很少出门所以对于这些在关丹以外的道路不熟。。。。

马大应该是在K.L的...