大家来谈一谈肾亏

KsKoo

我一直很不明白大家说的肾亏是什么？肾脏病吗？？？

华侨

肾亏还不算是肾脏病，是医学仪器也不能检查出来的，只能说是属於亚健康。中医办证肾亏／肾虚是一般症状有精神疲乏、头昏、耳鸣、健忘、腰酸背痛 、遗精、阳痿等，头发早白、头昏目眩、耳鸣、眼花、盗汗、不眠、怕热、畏寒、筋骨萎弱、腰膝酸软、月经减少、白带清稀、同房次日晨起腰痛如折、或是僵硬等等。也有人说十个男人九个亏

这些病症西医与中医的治疗方法不同，中医只在肾脏下功夫(或也在相生相克的腑脏调理扶正)，西医就要经过好多科系了，却好像不会在肾脏着手。

兩种医系我都是门外汉，练医疗气功却是调理全身(包括肾脏)，肾亏虚的毛病在医疗气功来说只是小毛病，练12天左右就可见效，以上的病症大部份都能缓解或痊愈。

更严重的如肾衰竭、肾综合症(西医能诊断)等等就需更长的日子,。这儿有个中国妇女(肾综合症)的练功报告：

http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispb ... 112&ID=10232&page=1
http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispb ... eplyID=66813&skin=1
http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispb ... eplyID=66116&skin=1

其他肾病的练功报告：
肾病类/肾衰竭http://chinese2.cari.com.my/myforum/viewthread.php?tid=846286

[ 本帖最后由 华侨 于 23-7-2008 07:24 AM 编辑 ]

geokkoon

  看到这个帖，好像在说我~

华侨

您越来越年轻还有的上述病徵?

吃产品也帮不了您?

华侨

●●祖国医学所说的肾虚，与现代医学所说的肾病不是一回事。肾虚是中医的一种综合性的病征，是人体在诸多系统发生的衰老体现。在一般情况下，肾虚是衰老引起的不可抗拒的生理过程，这种情况是生理性的肾虚；如果没有到该衰老的年龄，而过早发生衰老，这种未老先衰的肾虚症状，当然属于病理性的肾虚。

●●肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。如果细致分类，当然在阴虚阳虚中还有具体的区别。年龄不一样，肾虚的情况不同。年轻人肾虚的比较少，而年老的、疾病之后、慢性消耗性疾病，发生肾虚的比较多见，一旦发生肾虚，说明疾病比较重。在临床上，发生的肾虚以肾阴虚较阳虚更为常见。

●●肾阳虚的表现。面色苍白或黧黑、腰膝酸冷、四肢发凉、精神疲倦、四肢乏力、健忘、心悸、大便不成形、尿频、尿清长、夜尿频多，舌质淡，舌苔白。男人则常常阳痿、早泄、性功能下降、生殖能力减退，而女人则发生不孕、性欲减退。

●●肾阴虚的表现。眩晕耳鸣、面色发红、手足心热、盗汗、腰膝酸软而痛、齿松发脱、失眠健忘、口咽干燥、烦躁不安、动则汗出、午后颧红、形体消瘦、小便黄少、舌红少苔或无苔。男子出现遗精、早泄，女子则发生经少或闭经、不孕。

●●肾之阴阳必须协调，一旦发生紊乱或者不足，就会出现一些疾病或者症状。肾的功能在全身中具有非常重要的作用，具有统管全身阴阳的作用，肾阴阳的消长变化与平衡调节影响着五脏六腑的阴阳动态平衡。一旦发生肾虚，往往影响到人体的整体状态。因此，在现实生活中，一定要注意保肾。

●●防止肾虚，最关键的是预防。在生活中，不可违背自然规律，要合理科学饮食、注重身体锻炼、起居要有规律、防止性交过度、防止疾病发生……在姘识，要注意经常活动腰部，使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。适宜的体育运动能改善体质，不仅防止疾病的发生，还可以促进营养物质的消化与吸收，使先天之气得到后天的补充，肾气得到巩固。自我按摩腰部和脚心等部位，中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴可益精补肾、强身健体、防止早衰。之外，在饮食方面，适当吃一些吃含铁、蛋白质的食物，诸如木耳、大枣、乌鸡、核桃等，具有护肾的韭菜、海参、人参、乌鸡等可以适当服用。不过，使用药物补肾，应该在大夫的指导下进行，不宜自行其是，补出问题来。

华侨

1) 肾阳虚的表现:
肾阳虚有腰膝酸冷、形寒肢冷、软弱无力、面色发白、眩晕、精神萎靡、阳痿、男女不育、大便泄泻或五更泄泻（黎明时腹痛腹泻，泻后痛减）等表现，舌胖，苔薄白或白润，脉沉细无力（诊脉时，脉搏不易触及，即使触及，也很弱）。

2) 肾阴虚的表现:
肾阴虚有腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣耳聋、身体消瘦、大便干燥等表现，舌红，少苔，脉沉细数（诊脉时，脉搏不易触及，即使触及，也很弱，频率一般每分钟大于90次）。此外，如有阴虚火旺，还可出现手足心热、阵阵发热、睡着时出汗、多尿口渴、口燥咽干等症状。

3) 肾阴虚和肾阳虚的区别:

肾阳虚和肾阴虚有一些症状是相同的，比如说腰膝酸软，四肢乏力。但肾阴虚体现在物质上，即出现腰膝酸软、头发晕，年轻人会出现早泄、遗精，还会出现五心烦热、失眠、心烦。老年人肾阴虚容易出现脱发或发白得较早，容易耳鸣、耳背，牙齿松动，眼花。
而肾阳虚更体现在功能上，即出现四肢不温，手脚发凉，面色有一些黄白，中青年则出现性欲减退、阳痿，人感觉神气疲惫。

肾阴虚一般在中青年发生较多，肾阳虚多发生在中老年。

需要注意的是，肾阳虚和肾阴虚不是截然分开的。无论是肾阴虚还是肾阳虚，如果匮乏到一定程度，就是阴损及阳，阳损及阴，肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状，所以在补肾阳的时候，一定要补肾阴，要阴中求阳。

^ska^

性交过度是怎样说？？
一天N次？？？

华侨

视年龄与体格
健康青少年人肾气足，一天一次也还可以(己过多了)，一天多次必有亏虚之象。
体弱多病的青少年人如SY过多就必更虚弱无神，未老先衰

中老年人如一天一次必早日见阎王！

有些昆虫，雄性的一交配后就一命鸣呼
壯如狮虎也没天天交配，而是有季节性的、为了传宗接代而己。

geokkoon

华侨师傅，我不懂我是　肾阳虚　还是　肾阴虚，帮我看看～

●●肾阳虚的表现。
面色苍白或黧黑、　〉〉〉　之前有　〉〉〉　现在有时有，有时没有
腰膝酸冷、　　　　　〉〉〉　之前有　〉〉〉　现在有点
四肢发凉、　　　　　〉〉〉　之前有　〉〉〉　现在有时有，有时没有（练气功时四肢发热）
精神疲倦、　　　　　〉〉〉　之前有到一点就很疲倦　〉〉〉　现在五点才疲倦
四肢乏力、　　　　　〉〉〉　之前有　〉〉〉　现在有点
健忘、　　　　　　　　〉〉〉　之前有　〉〉〉　现在有点
心悸、　　　　　　　不懂什么是心悸
大便不成形、　　　〉〉〉　之前没有　〉〉〉　现在也没有
尿频、　　　　　　　　〉〉〉　之前有　〉〉〉　现在有（喝３０００ｍｌ水）
尿清长、　　　　　不懂
夜尿频多，　　　　　　　〉〉〉　之前有　〉〉〉　现在一次
舌质淡，　　　　　不懂
舌苔白。　　　　　　　〉〉〉　之前白　〉〉〉　现在也是白
性功能下降、生殖能力减退，　　　〉〉〉　之前一年不到十次　〉〉〉　现在一个星期两次
而女人则发生不孕、性欲减退。　　〉〉〉　感觉不容易怀孕

●●肾阴虚的表现。
眩晕耳鸣、　　　　　　〉〉〉之前有眩晕耳鸣　〉〉〉现在也有耳鸣，没有那么大声了，经期才昏
面色发红、　　　　　　面色苍白或黧黑、
手足心热、　　　　　　泠
盗汗、　　　　　　　　　不懂
腰膝酸软而痛、　　　〉〉〉　之前有　〉〉〉　现在没有
齿松发脱、　　　　　　　　　不懂
失眠健忘、　　　　　　〉〉〉　之前每晚四点起身　　〉〉〉　现在七点起身
口咽干燥、　　　　　　〉〉〉　之前有　〉〉〉　现在有
烦躁不安、　　　　　　〉〉〉　经期前都会，会暴饮暴吃
动则汗出、　　　　　　〉〉〉　之前有　〉〉〉　现在没有
午后颧红、　　　　　　没有
形体消瘦、　　　　　　增重
小便黄少、　　　　　　没有
舌红少苔或无苔。　　白
男子出现遗精、　　　　－－
早泄，女子则发生经少或闭经、不孕。　　　　　　　　　不懂，经期会特别昏，之前有，现在也会昏

[ 本帖最后由 geokkoon 于 23-7-2008 03:35 PM 编辑 ]

geokkoon

如果没有错的话，我在２６／５／０８大概一个月多前，发的帖我使用某家营养代餐生了怪病，来这里问病因，那时，华侨师傅和事实老大找到我的病因，我才针对病因来医病。

每个星期三次练气功（一个小时）＋每天使用ｕｓａｎａ产品，让我面色不一样了。虽然没有完全康复，但是面色好多了，改善很多，谢谢华侨师傅和事实老大～



　最近拍的～

geokkoon

华侨师傅，我告诉你，教我气功的师傅原来在卖ｕｓａｎａ，他太太知道后，要拉我去他的队，我不敢去学气功了，我只学到一招　“自然行功”。

这招就可以练４０分钟～一个小时了，很棒～

事实胜于雄辩

疆尸变美女。。

华侨

原帖由 geokkoon 于 23-7-2008 03:55 PM 发表
如果没有错的话，我在２６／５／０８大概一个月多前，发的帖我使用某家营养代餐生了怪病，来这里问病因，那时，华侨师傅和事实老大找到我的病因，我才针对病因来医病。

每个星期三次练气功（一个小时）＋每天使用 ...

如果没记错，您是吃那产品后出了问题，当时建议您停吃。
您未吃出问题之前有照片吗?

您的情形应是在好转中

郭林气功真不错

[ 本帖最后由 华侨 于 24-7-2008 07:16 AM 编辑 ]

geokkoon

这两张同一天拍的 2006


2008

[ 本帖最后由 geokkoon 于 25-7-2008 07:45 PM 编辑 ]

华侨

果真是吃了产品变老
现在巳恢復2006年的样子，也应比2006年瘦了一点

事实胜于雄辩

原帖由 华侨 于 25-7-2008 12:07 PM 发表
果真是吃了产品变老
现在巳恢復2006年的样子，也应比2006年瘦了一点

你说产品是不是很神奇？要老也可以，要年轻也可以，要一年一次，或一星期五次都可以。
所以我常说， 不要为减肥而减肥， 必须为健康而减肥。

华侨

原帖由 事实胜于雄辩 于 25-7-2008 12:24 PM 发表
你说产品是不是很神奇？要老也可以，要年轻也可以，要一年一次，或一星期五次都可以。
所以我常说， 不要为减肥而减肥， 必须为健康而减肥。

吃错产品不只老化，肾功能都出问题了！严重的可能早日 Bye-bye

事实胜于雄辩

原帖由 华侨 于 25-7-2008 02:01 PM 发表


吃错产品不只老化，肾功能都出问题了！严重的可能早日 Bye-bye

不怕，不怕， “自然行功”+ 气功师傅的产品，手会开始僵硬， 不能够Bye-Bye了。

geokkoon

不是瘦一点，是瘦很多，2006那张照片80kg, 现在63kg。 之前有瘦到60kg。使用u 没有特意减肥，从69kg减到63kg。

不减肥不可以，怕老公在外偷吃~ 我不要做黄面婆~

紫雪

原帖由 geokkoon 于 25-7-2008 02:57 PM 发表
不是瘦一点，是瘦很多，2006那张照片80kg, 现在63kg。 之前有瘦到60kg。使用u 没有特意减肥，从69kg减到63kg。

不减肥不可以，怕老公在外偷吃~ 我不要做黄面婆~

那时看到你的帖说哪个产品代餐很好的。。。。。怎么会那样？？？