全国武术赛开幕了！

weisely · 发表于 12-9-2005 07:59 PM

原帖由玄豹于 12-9-2005 02:30 PM 发表
我可以转回我想问的东西吗？
(大家继续讨论你们的话题...)
要弄到南棍发震有没有关系到臂力的问题咧？

臂力当然重要
但是最主要的, 还是必须要捕抓到发棍劲的技巧

记得当初在练传统棍术的基本功时, 每天都必须重复做劈棍的动作, 棍由上然后往下劈, 每天最少做两百次

开始时候, 由于传统的实心木棍比竞赛用的白蜡杆棍较沉重, 劈没有几十下就手没有劲了, 可是慢慢的, 每天就那么几百下, 就开始抓到发劲的技巧了, 当棍从上往下劈时候, 再加上一点点转腰的动作(腰马劲), 棍往往都能够发出棍风

臂力每个人都有, 就是要看你能不能够把那个力传到你的棍部前端部分

玄豹 · 发表于 10-10-2005 08:26 PM

来唷！来唷～
这个拜六，十五号晚上起点astro有重播那天的赛事哦..

唔讲得 · 发表于 11-10-2005 08:17 AM

俺家没Astro～

显示全部楼层 · 发表于 11-10-2005 09:16 AM

原帖由 唔讲得 于 11-10-2005 08:17 AM 发表
俺家没Astro～

不想看～～～显。

ahpin_2000 · 发表于 11-10-2005 10:18 AM

哦!好...我会看....

玄豹 · 发表于 11-10-2005 01:51 PM

得叔啊，快点打电话装回一个啦～

唔讲得 · 发表于 11-10-2005 02:32 PM

～俺较喜欢MiTV的节目，正在等待着它们的到来（大概明年尾或后年罢）。

～豹妹，怎么你有出场咩？

[ 本帖最后由唔讲得于 11-10-2005 06:43 PM 编辑 ]

ahpin_2000 · 发表于 17-10-2005 10:41 AM

才播一小段，没看到什么，但是吉隆坡跟砂劳越的选手都很有功夫，看来他们是邀请中国教练严厉驯练了，都很好！

玄豹 · 发表于 18-10-2005 09:00 PM

原帖由 唔讲得 于 11-10-2005 02:32 PM 发表
～俺较喜欢MiTV的节目，正在等待着它们的到来（大概明年尾或后年罢）。

～豹妹，怎么你有出场咩？

我这半桶水那里可以上的了台面的...

		自动登录	找回密码
密码			注册

全国武术赛开幕了！

所属分类: 体育专区