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发表于 20-11-2007 01:13 AM
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唯一的保健方式
就是放棄熬夜
避免慢性自殺 |
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发表于 20-11-2007 04:21 PM
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发表于 20-11-2007 11:32 PM
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不只是舌头吧 你的样子会慢慢老化 过后身体的免疫会越来越差 有没有看过有人连续熬夜打game 最终爆弊的新闻？ 最近几年越来越多这类事件发生 人好好却突然这样的不声不响的。。。劝大家还是跟着地球转比较好噢 |
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发表于 21-11-2007 02:35 AM
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原帖由 g_zai 于 20-11-2007 04:21 PM 发表 
身体要照顾阿！！！肝不会痛的啦。。。但是哪天它死的时候你就不知道啦。。。
多点看些营养书籍。。。你就会发现其中奥妙。。。我的或者联络我也行。。。有什么毛病我尽量试下你们解决。。。
目前还没有什么怎样, 我是大概一个月值一个星期夜班, 可是舌头就好像你讲的, 有牙印.. (好像学生时代就是这样了)
体力比较差, 很容易疲倦.
不只是舌头吧 你的样子会慢慢老化 过后身体的免疫会越来越差 有没有看过有人连续熬夜打game 最终爆弊的新闻？ 最近几年越来越多这类事件发生 人好好却突然这样的不声不响的。。。劝大家还是跟着地球转比较好噢
我当然想过正常的日子啊, 可是也要吃饭嘛.. |
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发表于 21-11-2007 11:51 AM
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原帖由 CF88 于 21-11-2007 02:35 AM 发表 
目前还没有什么怎样, 我是大概一个月值一个星期夜班, 可是舌头就好像你讲的, 有牙印.. (好像学生时代就是这样了)
体力比较差, 很容易疲倦.
我当然想过正常的日子啊, 可是也要吃饭嘛..
之前我也是上晚班的。。。后来接触了营养学，为了身体，宁愿薪水少一点。。。也不愿再上夜班。。。营养的东西，你知道越多你就会越害怕。身体的状况，不到坏死的的一天你也不会察觉到的。。。但是当你察觉到之后很可能也已经中了癌症或者已经病入高茫。。。真的想清楚。。。如果身体和金钱成比例的话你会选择哪一样？？？举个例。。。如果我用一百万买你的肝脏。。。你会不会卖？？？
体力比较差, 很容易疲倦.也要看回日常所吃的食物是否营养充足？？？很难给你一个完整的解释。。。因为还是要看你日常的生活习惯，饮食，睡眠，压力，坏习惯（抽烟）等等。。。 |
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发表于 23-11-2007 07:54 PM
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发表于 23-11-2007 08:18 PM
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回复 #24 CF88 的帖子
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知道你也要吃饭 大家也是 可是 你想想 如果你身体不搞好 你现在赚的 以后也没有机会花了哦 有多少人赚了一百万 一千万 到了最好还不是每天躺在病床上的？所以就有人说了“健康就是金钱” 这句话看似简单 要领悟不是很容易哦 祝你健康丫 这样做机器都要坏了咯 |
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发表于 23-11-2007 09:54 PM
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原帖由 kyo929 于 23-11-2007 08:18 PM 发表
知道你也要吃饭 大家也是 可是 你想想 如果你身体不搞好 你现在赚的 以后也没有机会花了哦 有多少人赚了一百万 一千万 到了最好还不是每天躺在病床上的？所以就有人说了“健康就是金钱” 这句话看似简单 要领悟 ...
等到病倒時才會深深地了解到千金難買健康啊 |
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发表于 23-11-2007 10:43 PM
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打岔~舌头上有所谓的齿印不是因为肝的问题吧？
中医的理论是，有齿痕为脾胃的问题。。。
而脾胃的问题就会导致，失眠，多梦，消化不好，呃逆，嗳气，神疲乏力，四肢倦怠。。。。。。
而会导致肝的问题是因为，脾虚久了，相对而言，肝就旺。。。。
肝旺易上火，阴虚则火旺。。。。等等的问题。。。。
以上的肝与脾胃定义为中医的脏腑理论，并非西医的解剖概念~
纯粹写写~还需各位多多指教~ |
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发表于 28-11-2007 02:29 AM
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发表于 28-11-2007 03:43 AM
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回复 #27 kyo929 的帖子
正是！
最好的保健品 = 早睡早起！西医与中医(子午流注)都注明2100-2300是免疫系統最强的时刻，2300-0100是肝脏解毒排毒的时刻，都是睡眠中进行的。不入睡就不操作！长久熬夜，身体非垮不可！ |
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发表于 28-11-2007 03:46 AM
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回复 #31 华侨 的帖子
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你...你也早起得太夸张了吧? |
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发表于 28-11-2007 03:56 AM
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回复 #32 CF88 的帖子
彼此！彼此！
已一连几天了，三点多就自动醒來！
难道您还没睡？ |
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发表于 28-11-2007 04:00 AM
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回复 #33 华侨 的帖子
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我是在熬夜班啦, 是还未睡没错. 好像越来越习惯夜生活了.. 惨.. |
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发表于 28-11-2007 04:10 AM
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发表于 28-11-2007 04:20 AM
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回复 #35 华侨 的帖子
真的吗? 好像很神奇..
不过能睡还是睡好, 毕竟人类是需要睡眠来休息身心的.
我倒是没有失眠的问题, 只是工作需要熬夜, 而且很晚睡,坏习惯.
那你为什么失眠? |
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发表于 28-11-2007 04:25 AM
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回复 #36 CF88 的帖子
哈！我是睡足自醒的！已可睡中练功，五个钟头已很精神了。
这门气功是『练精化气，练气化神』--> 精神特好！人不快老！ 有些老人练后容光煥發，年轻十年呢！去年有个六十多岁的老太太练后说：你们看！我的『火车路』也少了！....
[ 本帖最后由 华侨 于 28-11-2007 04:29 AM 编辑 ] |
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发表于 28-11-2007 05:02 PM
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回复 #37 华侨 的帖子
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请问老人家晚上会后背和颈部疼痛，白天就头会有点晕和痛该吃甚麽药好？老人家不肯看医生，谢谢 |
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发表于 28-11-2007 06:40 PM
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发表于 28-11-2007 06:47 PM
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