你会自言自语吗？医生呼吁这是5疾病前兆

一个人的时候，你会经常自言自语吗？医师表示，自言自语可以提高认知能力、自我反思等，但也可能是精神分裂、躁郁症等前兆，少部分的人有负面影响，要尽快就医寻求协助。

胸腔暨重症专科医师黄轩在其脸书发文说，有病人问他会不会自言自语，“自言自语，是指一个人在没有与他人交谈的情况下，将自己的思想、感受或情绪以口头的形式表达出来。”一个人多多少少会自言自语，特别是在思考整理，感到孤独和自我安慰下，长期自言自语可以提高认知能力或是自我反思，也可以解决问题，更是一种心理治疗。

不过，当自言自语太过频繁时，这也可能是5个疾病的前兆。

一、精神分裂症

自言自语，是精神分裂症的主要症状之一。患者可能听到内心的声音或对话，并以自言自语的形式回应。

二、躁郁症

在躁狂或重度抑郁时，患者可能会出现自言自语的行为，包括内心对话、自我指令或情绪的表达。

三、自闭症谱系障碍

自闭症患者，可能表现出内心对话的行为，他们可能在沉浸在自己的世界中时自言自语。

四、大脑损伤或脑退化性疾病

某些大脑损伤或神经退化性疾病，如阿兹海默病或帕金森病，可能导致患者出现自言自语症状。

五、焦虑症

某些焦虑症状，如强迫症，可能导致患者在内心进行反复的对话或自我确认的自言自语。

医师提醒，“自言自语的频率、形式和目的因人而异。如果自言自语，对个人生活和功能造成了负面影响，例如一个人自言自语的在骂人、在作人身语言攻击、破坏家庭、破坏工作和人际关系，或者产生更多其他心理健康问题，例如失眠、体重下降、恶心呕吐，反复的整晚不睡觉的在自言自语、每日妄想或幻听，有人在危害自己等，这些都可能要寻求心理健康专业人士的帮助。”

（新闻来源：周刊王CTWANT）

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