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驻唱歌手何姿仪疫情减瘦成为生酮甜品达人

19-9-2021 02:35 AM| 发布者: 小琵琶 | 评论: 0

摘要: 过去一年多以来,我国冠病疫情反反复复,导致一些经济领域停摆,甚至被迫喊停。 疫情之下,群聚活动与娱乐表演活动首当其冲,所有娱乐表演工作者的事业只能停摆。然而,生活始终要继续。为了生计,从事一些无法如常 ...

过去一年多以来,我国冠病疫情反反复复,导致一些经济领域停摆,甚至被迫喊停。

疫情之下,群聚活动与娱乐表演活动首当其冲,所有娱乐表演工作者的事业只能停摆。然而,生活始终要继续。为了生计,从事一些无法如常运作的领域,纷纷转换跑道以维持生计。

一名原本经营3家公司,即分别为婚庆策划公司、驻唱经纪公司及专业歌手培训学院的何姿仪女士,本身也是一名驻唱歌手。因为疫情的关系受到莫大的打击,3家公司打从去年3月至今也未能如常开放。

驻唱歌手何姿仪



本来就是易胖体质的她,因为封锁时期的压力与成日封锁在家,在缺乏活动之下,越吃越胖,短短4个月内体重从65kg暴增到84kg


曾经一度颓废度日的她,直到身体开始出现健康问题时才开始意识到事态的严重性。经过一班朋友们的不离不弃与劝导之下,她终于体会到危机也是转机,在透过朋友的介绍下努力学习养生之道并接触了生酮饮食法。

驻唱歌手何姿仪疫情减瘦成为生酮甜品达人

为了让自己的身体迅速恢复往日的风采与康复,她毅然决定配合与研究一系列的生酮饮食法。为了执行生酮饮食,她必须戒糖、戒淀粉及碳水,这对于从小就如素的她来说,其实也是遇到了瓶颈。她在一番努力过后,开始学习如何配合生酮饮食,戒掉糖份之余并摄入大量好的脂肪如:椰子油,橄榄油,奶油及奶酪等食材。

直到如今,她的体重终于从84kg下降到61kg,执行了数月的生酮饮食让她成功减去了23kg。这段期间她虽然每日待在家里,可是心态已经不同以往。她一改之前的颓废心态,毅然决定投入在研究生酮食谱和甜品,并讲究生酮甜品必须是低碳、无糖与无面粉。

驻唱歌手何姿仪疫情减瘦成为生酮甜品达人

她秉持着这些原则与养生理念,所以吃了并不会发胖,也不再担心发胖所引起的疾病。她就是这样每天边吃边瘦下,同样的蛋糕一遍又一遍的重做,只为了达到最理想的味道和口感。就在前阵子,经过市场调查与筹备之后,她终于开设了生酮甜品的网卖生意,除了可以跟大家分享她的蛋糕,也能让执行生酮饮食的人更方便购买到精美的甜品。起初确实不易,因为众多人对生酮饮食半知半解,在他们不断的努力与坚持及详细解释之下,慢慢掌握了一些销售技巧并更了解顾客们的需求与困境。到了本月份,网卖生意逐渐上了轨道,最让她意想不到的是,没想到可以在短短2天以内创下了4位数的收入。这让一向以来只从事过艺术行业的她,倍感欣喜。疫情之下竟让她发现了转机,更开创了一条新的出路。

姿仪认为:虽然少了艺术工作行业方面的收入不至于让她无法生存,但是坐吃山空的日子的确让人感到压力与紧张。与其让其胡思乱想与空闲下来,不如设法增加收入与未雨绸缪,而现有的网卖收入也足够家里目前的开销,令她倍感欣慰。

她估计,艺术领域若要全面开放,可能需要再等个一两年才会恢复常态。接下来,就算已经达致群体免疫目标、社交活动可以开放,但整个市场的经济与消费能力扔需要时间复苏,相信届时大家也会抱着能省则省的心态。

“尽管如此,我还是不会放弃艺术工作,停业期间,不但时常直播歌唱平台与并持续练习自己的一技之长。我希望开业以后能以最佳状态面对支持者与观众朋友们。”何姿仪如此说道。

她感叹的指出:疫情之下,一些全职从事表演工作的同行真的过得很辛苦,加上经济不景气,大家想要转换跑道也不知如何是好。无如如何,她坚信无论是顺境还是逆境,保持着积极乐观的态度面对生活,用心生活,就会得到意想不到的收获。

驻唱歌手何姿仪疫情减瘦成为生酮甜品达人
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