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站起来！每天站6小时 一年竟可减这么多脂肪

评论 (4)|发表评论

引用 sifuking 24-3-2018 11:48 PM
多点做爱吧，也是很好的运动{:laugh
引用 tauruslau 24-3-2018 04:47 PM
黑丝袜亮点
引用 cikmekyee 23-3-2018 01:33 PM
要等一年？短命的，人都死了！{:childlike
引用 影身单孤 23-3-2018 12:45 PM
凡事要适中。

长期站着，会引起心血管疾病、驼背、肌肉疲劳、脚板疼痛等问题。
孕妇更不适合长期站立，对胎儿和妈妈都不好。只适合偶尔走动，偶尔坐着休息。

看过有女生，为了减胖，午餐后站着工作，
结果造成有点寒背。

不值得啦。。。要消耗卡路里，直接去运动，
慢速 jogging，15分钟消耗掉 50-100卡路里了，
上下班尽量多走楼梯，10分钟就能高过站立一天的卡路里了。

站着 6小时来消耗 50卡路里，实在看起来很笨！


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