Family大小事

	营养师每天吃的6大食物想健康的一起吃有些食物所含的营养素和矿物质是如此丰富，以致于对营养最有研究的人几乎每天吃。「妇女健康杂志」指出，以下是营养师说他们尽可能常吃的食物和饮料。
	分类: 医疗保健 9-3-2016 03:00 PM 评论数：0

	世界上最轻松的撇步奶油咖啡减肥法也有很多人当成每天早上的习惯在喝的咖啡。在这个咖啡里加进奶油的「奶油咖啡」，最近逐渐的愈来愈有人气，说是对减肥很有效果。只要搅拌一下喝下去即可，轻松的奶油咖啡减肥法。令人有「油脂很多容易胖」的印象的奶油，为什么会对减肥有效呢。
	分类: 医疗保健 9-3-2016 11:00 AM 评论数：0

	卧室风水不能不留意卧室里怎么放置东西才不违背风水？卧室空间小，举屋之内，一目尽然，但麻雀虽小，五脏俱全，各个方面的格局布置，东西的布置还是要符合风水的，不然睡不着觉哦!
	分类: 家居生活 9-3-2016 11:00 AM 评论数：0

是时候提升书房的品位

有些人家里有装修书房，或者有自己的一间办公室，但是却很少有人会认真的设计布置一下属于自己的空间。不管这是书房还是办公室，一般来说除了办公，也是会见一些工作上人物的地方，所以不仅要方便自己使用，也要注重形象。一个舒适有品位的书房，助你提升形象步步高升。

分类: 家居生活 9-3-2016 08:00 AM 评论数：3

	又失眠了？比偏方更有用的科学助眠法睡觉不是想睡就能立刻睡著，对于偶尔失眠的人来说，这是个让人有点困扰的小问题，不过对于长期失眠的人来说，这可是一场长期抗战。除了那些大家都知道的助眠方法和偏方之外，以下这些根据研究提出的「科学助眠法」，你一定要学起来！
	分类: 医疗保健 9-3-2016 08:00 AM 评论数：0

9个身体变化决定男人的寿命

40岁左右的男人是身体机能成熟的时期，又是向老年过渡的时期。这个阶段也是疾病的形成期，因为生理机能从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退，许多疾病都在这时爆发或显现。疾病防治一个重要原则是早发现早治疗。所以，中年人对自己身体出现的一些“小变化”应有所警惕。

分类: 医疗保健 8-3-2016 03:00 PM 评论数：0

每天喝1杯含糖饮料糖尿病风险增18%

剑桥大学研究人员将过去的研究抽丝剥茧，发现摄取含糖饮料与第二型糖尿病之间，有著令人不安的连结。也许最令人吃惊的是，无论一个人体重是否过重或正常，关联都是显而易见的。虽然研究并未显示因果关系，但这样的相关性已经足够来让我们认清糖份的真面目。

分类: 医疗保健 8-3-2016 11:00 AM 评论数：0

	6个技巧打造属于自己的幸福空间心情不好的时候你会怎么做？运动？出门散心？还是看场电影转移注意力？其实，你可以试著改造自己的居住环境，透过下面这6个简单的方法，创造一个明亮活泼的生活空间，带来微小却振奋人心的幸福，一扫烦闷忧郁。
	分类: 家居生活 8-3-2016 11:00 AM 评论数：2

	6种家居用品毒害你的健康身为风湿病学家的艾莉．柯恩（Aly Cohen）医生表示，虽然不可能完全避免接触存在于环境中的所有化学物，但是有方法减少住家的毒素。以下是你应避免购买，或是应扔掉的家用品。
	分类: 家居生活 8-3-2016 08:00 AM 评论数：0

	铝箔纸隐藏功用让人大吃一惊铝箔纸的隐藏功用你知道吗？说到铝箔纸，相信99%的家庭都是用来保存食物吧，但其实铝箔纸的功用可不只这些，他还可以应用在其他日常生活中意想不到之处。
	分类: 家居生活 8-3-2016 08:00 AM 评论数：2

	洗手间为什么非要做干湿分离？干湿分离的卫生间除了有高颜值的优点以外，最突出的一个优点就是能保持干爽。天知道干爽对卫生间有多么重要，很多的卫生间异味、潮湿问题都是由于卫生间积水引起的，所以做干湿分离是很有必要的哦！
	分类: 家居生活 7-3-2016 03:00 PM 评论数：2

	双面胶贴久了很难去除怎么办？双面胶贴久了就会很难去除，有时候还会留下黑乎乎的印记，只要用这个方法，再也不用为此烦恼！
	分类: 家居生活 7-3-2016 11:00 AM 评论数：1

	别小看一碗盐水的11大好处食盐是最常用的调味品。而小小一碗盐水所具有的许多医用功能却鲜为人知，快来看看，你会得益不少。
	分类: 医疗保健 7-3-2016 11:00 AM 评论数：1

	研究显示：爱吃辣的人更长寿该研究在对年龄介于30岁到79岁的48万7千名中国人进行调查，了解他们的健康情形和饮食习惯后，再追踪七年。观察期间共有2万224人死亡，但研究发现，每隔一、两天就吃辣的人，死亡风险比一周吃辣不到1次的人低14%。
	分类: 医疗保健 7-3-2016 08:00 AM 评论数：0

	东西太多房子不够大？自己创造收纳空间对于小坪数的房屋而言，收纳空间绝对是设计装潢里必讨论的前三名，毕竟房子买来就这么小，想要多一些空间只能靠自己创造。以下教大家几个简单的收纳方法，学起来不仅省钱又能让屋内看来更干净整齐唷！
	分类: 家居生活 7-3-2016 08:00 AM 评论数：4

	主卧有厕所影响风水如果家里空间上没有限制，我们都习惯在主卧的旁边带上一个小小的卫生间，给我们的生活带来更多的便利，但是不知不知道，她严重影响着我们家居的风水，关于他的利弊，你可能是只知其一不知其二。
	分类: 家居生活 6-3-2016 03:00 PM 评论数：0

	喝豆浆的禁忌你都犯了吗？豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品，它所含的铁是牛奶的6倍，所含的蛋白质虽不如牛奶高，但在人体内的吸收率可达到85%，因此有人称豆浆为「植物牛奶」。但你知道喝豆浆也有禁忌吗？若不注意将有可能引起腹泻、子宫肌瘤的健康问题喔！
	分类: 医疗保健 6-3-2016 03:00 PM 评论数：8

	空腹饥饿时饮食忌6种食物肚子饿起来，食欲就愈发旺盛起来，并且面对事物往往失去理性选择，不加甄别就送入口中。但是注意了，在肚子非常饿时，有些误区一定要避免。
	分类: 医疗保健 6-3-2016 11:00 AM 评论数：1

	家庭聪明小工具如果有它就轻松多了在做家事的时候，我们总是会想像著「如果有....就好了，家事一定会更快做好的」，所以才会有了扫地机器人、洗碗机和烘碗机等等的发明。但对于小资家庭来说，这些都太贵了，那不如将目标转向简单的小工具，也是非常方便的唷！
	分类: 家居生活 6-3-2016 11:00 AM 评论数：0

	男人身旁的“杀精高手” 你知道几个？精子对于一个男人的重要性毋庸置疑，没有它就没有生产力，更无法创造出优良的后代，精子库之所以戒备森严，就在于精子承载了太多任务，不容许有丝毫的损伤。在现实中，男人身旁却存在着不少“杀精高手”，你知道有哪些吗？
	分类: 医疗保健 5-3-2016 03:00 PM 评论数：2

家里竟暗藏许多致癌物你知道吗?

也许你已经意识到，现在的生活环境不比以往了，健康“杀手”随处可见。为了守住最后的堡垒——家，必须采取严厉手段：买回来的菜使劲地泡，外面穿的衣服回家后立刻换掉，家里的地板、家具一律要绿色环保产品。可是，你也许还没有意识到，你一边热火朝天地筑起防御“堡垒”的时候，一边可能随随便便就把“毒品”带回了家。

分类: 医疗保健 5-3-2016 03:00 PM 评论数：0

	憋尿憋出膀胱炎中医出手有一套中医治疗泌尿道感染主要用中药及针灸等方法，提升先天元气（肾气），并增加自体免疫力，提高排尿、排毒及自体消炎杀菌能力。临床上中医还能利用穴位按摩、药膳、茶饮等自我保健方法，提升加强自我疗愈力。
	分类: 医疗保健 5-3-2016 11:00 AM 评论数：0

	2016婚房装修效果值得借鉴婚房是一对准备步入婚姻殿堂的新人，往后生活之所。因此婚房卧室装修是非常重要的，那么婚房卧室装修要具备哪些元素呢?接下来请欣赏这几款婚房卧室装修效果图。
	分类: 家居生活 5-3-2016 11:00 AM 评论数：0

	你还百无禁忌? 卧室装修风水禁忌须知道人的一生有30%的时间都在卧室里度过，而卧室也是一个作为放松心情、消除疲劳的地方，因此卧室的风水好坏与我们能否达到精力充沛有着密切的关系，但是卧室的风水禁忌你又懂多少？现在就和大家分享一下卧室风水禁忌和解决方法。
	分类: 家居生活 4-3-2016 03:00 PM 评论数：0

	黑米营养价值高可健脾胃亦养颜在中国古代皇朝时，黑米被喻为米中极品，素有贡米、药米、长寿米之美誉，之所以被称为「黑贡米」，乃是因为西汉开拓「丝绸之路」的张骞发现黑米，将其献给汉武帝，并封其为神米，只供皇帝享用，稀有且珍贵。
	分类: 医疗保健 4-3-2016 11:00 AM 评论数：0

	女生的"加龄臭"是什么？让人觉得不舒服的味道有口臭、狐臭、加龄臭、香菸臭味等等各式各样的味道。在这之中，会觉得自己不管怎么做都没有办法控制的就是加龄臭。其实这个加龄臭，就算是女生早的人过了30岁就会开始出现呢。这次要传授给大家的就是对付加龄臭的方法。
	分类: 医疗保健 4-3-2016 08:00 AM 评论数：0

	要内衣不走型？一定要懂的内衣收纳秘诀虽然每个女生都会买内衣，但却不是每个女生都懂得怎么「收纳」内衣，错误的保存方法不只会让内衣变形，还会导致穿上内衣的胸型走山，性感度大大扣分！大扫除的时候千万别忘了打开抽屉，好好对待心爱的内衣喔！
	分类: 家居生活 4-3-2016 08:00 AM 评论数：0

	你们都搞错了！内衣不能两三天洗一次很多人内衣都是几天洗一次的，觉得洗多会影响内衣的质量，可是这种想法是错误的，内衣不能两三天洗一次的，会有很多意想不到的坏后果，下面跟着哈好网小编一起来看看吧！
	分类: 家居生活 3-3-2016 03:00 PM 评论数：4

	靠这8招让浴室厕所不再臭熏熏厕所里总有难以清除的异味，每次上厕所都好折磨，其实透过一些除臭小妙方，让你如厕轻松，再也不需要憋气上厕所啰！千万记得，除臭是第一步，其次才是想办法让厕所芳香，不然就像流汗完喷香水一样，味道反而更恶心。
	分类: 家居生活 3-3-2016 11:00 AM 评论数：2

	家装达人的10条实用装修建议关于家具装修的一些实用问题，你懂得多少？现在就让家装达人教你实用的建议。
	分类: 家居生活 3-3-2016 08:00 AM 评论数：1

脸上有皱纹是老了？其实你是病了

中医中有“望闻问切”四个诊断方法，主要通过观察一个人的脸色、面部变化和询问来帮助诊断疾病。而“察言观色”对于疾病的诊断也很重要。人的脸上都会长出的皱纹，不一定就是衰老的标志，皱纹还可以预示健康和疾病的发生，因为不同的皱纹形成能反映出不同健康状况，如何从皱纹看身体状况？

分类: 医疗保健 3-3-2016 08:00 AM 评论数：0

	指甲头发脆弱易断？试试补充硫元素你有指甲薄软易裂、头发不够坚韧的问题吗？或是想维持牙齿、骨骼的健康生长？那么你可以试试补充「硫」元素！许多人不知道硫元素的好处，人体缺乏硫似乎也没有特别明显的病症，但研究证实，补充硫元素确实能让身体机能获得更好的提升。
	分类: 医疗保健 2-3-2016 03:00 PM 评论数：0

甜食舒缓经痛？摄取过多更恶化

不少人认为，经痛时吃巧克力、甜食可以舒缓经痛。事实上，大量吃巧克力、甜食不但对纾解经痛没有帮助，还可能导致经痛更严重。妇产科医师郭安妮指出，吃大量巧克力、甜食，可能让血糖飙升，此时经痛反而更严重；巧克力、咖啡、浓茶等都含有咖啡因，摄取过多咖啡因，也会造成经痛更恶化。

分类: 医疗保健 2-3-2016 08:00 AM 评论数：0

	失眠又多梦？卧室风水调调就好你是不是经常失眠又多梦？这情况就是卧室风水该调调了，今天小编特别给大家带来卧室风水篇。为了能够睡得安慰，我们应该对卧室的风水加以重视，注意卧室内的窗户朝向、床位摆放等。
	分类: 家居生活 2-3-2016 08:00 AM 评论数：0

	6大漏财房子钱赚再多也存不起来不少朋友都有这样的感受，尽管一直在努力工作的赚钱，却怎么也存不住钱，自己的存款仿佛流水一样不知道什么时候一点一点的漏掉了。这除了自身原因外，其实与家居风水也有很大关系，如果碰巧选中了下面这6种漏财户型，即使赚再多的钱也存不起来。
	分类: 家居生活 1-3-2016 03:00 PM 评论数：0

	杏仁茶润肺过量恐中毒不少人喜欢每天来杯蔬果汁、杏仁茶当作养生饮料，虽然蔬果汁、杏仁茶营养价值的确很丰富，但喝错了对健康却是伤害，以下是喝蔬果汁和杏仁茶前不可不知的注意事项！
	分类: 医疗保健 1-3-2016 03:00 PM 评论数：0

	给30、40、50岁女性的营养大补贴有一句话说：“女人唔补，好容易老。”其实每个年龄层的女性的身体都需要不同的营养，这一点你可知道？现在给你30、 40、 50 女性营养大补帖，让你受益无穷。
	分类: 医疗保健 1-3-2016 11:00 AM 评论数：0

	5秒轻松除掉抹布的腥臭味天然的抹布清洁法 5秒轻松除掉抹布的腥臭味！用水煮或是用含氧漂白剂去除。抹布只要「用水煮过」之后，不论是臭味还是色斑，都可以去除得一干二净。
	分类: 家居生活 1-3-2016 11:00 AM 评论数：0

	12招小空间变身临时卧室有客人到访，可是家里空间小，不知怎样留宿？不怕，现在教你一些小秘诀，瞬间让你的小空间变成临时卧室！
	分类: 家居生活 1-3-2016 08:00 AM 评论数：2

	男性更年期自我检测无论是男性或是女性都会有「更年期」，然而，相较于以停经来判断女性更年期，男性更年期的仅靠身心变化较难以判断是否已经进入更年期了。
	分类: 医疗保健 1-3-2016 08:00 AM 评论数：0

	流感出现严重并发会死亡最近气温变化大，且低温不断下探，生病人数不断增加。但你知道自己到底是一般感冒还是流感呢？医师表示，感冒与流感的症状类似，主要差异在于致病原不同，且流感恐出现严重并发症、甚至死亡。因此，若出现不适症状，建议即早就诊，可透过流感快筛以厘清病况。
	分类: 医疗保健 29-2-2016 03:00 PM 评论数：0

	5个家装灵感带给你不一样的家居享受当你看到别人家的居室是那样的高大上，你羡慕的不得了。你也想打造那样的家居，可惜房间面积不够，其实不然，换个家居角度，换个装修思路，你也可以拥有高端大气上档次的家!一起学习一下吧!
	分类: 家居生活 29-2-2016 03:00 PM 评论数：2

	当闹钟恋上家居起床也就不那么烦人了现在大部分的闹钟都已经被智能手机取代，其实还有许多设计师依然对闹钟情有独钟，纷纷将闹钟融入了现代的家居设计中。如果让充满设计感的闹钟融入到家居设计中，说不定这位每天叫我们起床的家伙也会变得顺眼不少。
	分类: 家居生活 29-2-2016 11:00 AM 评论数：0

除去糟糕的脚臭女子污名的消臭技巧

脱掉鞋子的时候，光是只要脚有异味就能让形象一落千丈了呢。穿了一整天的高跟鞋就不用说了，靴子的话还会更加闷热够容易让让鞋子和脚部出现不好的味道。到需要脱鞋子的店时为了不要让别人觉得「这个女生脚好臭……」，平时就要彻底做好防止异味出现的对策。

分类: 医疗保健 29-2-2016 11:00 AM 评论数：1

牙周病增加心脏病风险

「牙痛不是病，痛起来要人命」，这是许多人都耳熟能详的谚语，况且牙齿周边血管距离大脑与心脏非常近，一旦受感染导致病菌流窜，会导致危害生命危险，特别是牙周病，由于口腔容易滋长病菌，牙龈容易受伤出血，导致生命危害大增，平时维持口腔清洁非常重要外，平时也要定期接受检查，才能降低生命危害。

分类: 医疗保健 29-2-2016 08:00 AM 评论数：0

	最健康坐姿角度90％人都不知道现代人很多都有背痛毛病多是姿势不良引起。背痛尤其是下背部疼痛，现已成为全球头号健康杀手。杂志报导曾指出，在致命性疾病中，背痛已经是造成残疾的前十大因素之一，还可引起包括心脏病等严重疾病，成年人中，四成以上人一年内背痛时间超过一天。
	分类: 医疗保健 28-2-2016 03:00 PM 评论数：0

	14种女人都应该学起来的生活小技巧生活上有许多妙用的小技巧，我们都忽略或者一概不知。现在就教懂你一些实用的小技巧，让你成为生活达人。
	分类: 家居生活 28-2-2016 03:00 PM 评论数：1

	见过吗？原来地图还可以这么用生活如此神奇，发挥你的想象力，每一件日常物品都能变幻出千面，就连地图这种似乎只在旅行和地理考试中起到作用的物品，也不例外；让我们看看那些达人们是怎么发掘地图的千面吧。
	分类: 家居生活 28-2-2016 11:00 AM 评论数：0

火锅汤底啤酒菇类是痛风患者的隐形杀手

痛风除了基因的问题以外，很多是我们吃进了太多purine造成！由于普林在体内会被代谢成尿酸，造成高尿酸血症，进一步导致结晶结石而发炎。痛风，风一吹就会痛，甚至痛到不能走路，大家都听过鱼肉、菇类和豆类有很多Purine，除此之外，那还有其他饮食的因素吗？

分类: 医疗保健 28-2-2016 11:00 AM 评论数：0

	远离便秘 12种食物促进排便你有便秘的困扰吗？我们的排便受到许多因素影响，疾病、药物、饮食或压力都有可能造成便秘；如果你最近常受便秘困扰，不妨试试以下食物，它们内含的成分，都能够促进肠胃蠕动、帮助排便，也许能够解决你的困扰！
	分类: 医疗保健 27-2-2016 03:00 PM 评论数：0