Family大小事

	吃完尿尿黄黄的?常见维生素B错误认知现代人生活脚步的紧凑及不规律的生活习惯，常常必须仰赖B群的提神效果，但许多常见的B群认知却是错误的，对此，微笑就整理了一些常见B群的错误认知，提供大家参考选用。
	分类: 医疗保健 2-5-2016 11:00 AM 评论数：2

	晚上失眠白天昏睡　原来和爱吃有关每天晚上在床上滚来滚去，导致白天又累又想睡的民众要开始改变你的饮食习惯了！根据University of Adelaide的一项研究发现，喜欢食用高脂肪饮食如油炸类或甜食者，容易导致白天昏昏欲睡、晚上又失眠的睡眠问题，且罹患呼吸中止症的机率更高。
	分类: 医疗保健 1-5-2016 03:00 PM 评论数：0

	头痛牙痛吃抗生素？常见错误用药迷思由于大家对于抗生素的认知不够，感冒时看医生也会开立抗生素药物，这会导致真正感染时，吃抗生素也无效；为什么会这么说呢？抗生素用以治疗细菌感染疾病，但没有止痛功能，如果稍微牙齿痛或头痛就吃消炎药，非但没效，甚至会杀死体内的好菌。
	分类: 医疗保健 1-5-2016 11:00 AM 评论数：0

	厨房乱七八糟！四个收纳诀窍好清爽厨具、调味料⋯⋯等，放著好多东西的厨房，一个不小心就会变得乱七八糟。这样的厨房，只要放一点心思就可以简单变得清爽干净(^^)！这次要介绍的就是让乱七八糟的厨房，看起来好清爽的小诀窍。
	分类: 家居生活 1-5-2016 11:00 AM 评论数：1

	除湿剂放这里才有效 3招帮房间排湿去霉不过敏卧室异味形成的原因有很多，衣服上的汗臭味、床单上的皮脂味、飘荡在空气中的烟味等等。然而房间的味道就如同体臭一般，在打开来的那一瞬间就决定了你给人的第一印象，因此彻底打击臭味，不但生活变得更健康舒适，也有助改善人际关系。
	分类: 家居生活 30-4-2016 03:00 PM 评论数：0

	火烧心、腹泻都是因为消化火失衡消化问题百百种，你是否了解病症的成因了呢？根据印度传统医疗「阿育吠陀医学」（Ayurveda），消化机能的正常发挥，是全身健康的基础，而身体健康状况则是依据风、火、水三种能量的平衡决定。若是三种能量不平衡，就会造成各种病症。
	分类: 医疗保健 30-4-2016 03:00 PM 评论数：1

	这样吃可以甩开经前症候群为什么月经要来之前，女生的身体会有这么多奇怪的反应呢？其中包含了贺尔蒙改变、代谢异常、缺乏维生素B等原因，虽然这是人体自然的现象，但是英国专家艾莉莎˙薇缇（Alisa Vitti）分享，透过改变饮食习惯，依然可以达到改善效果。
	分类: 医疗保健 30-4-2016 11:24 AM 评论数：0

服用中药最常犯4个错误　你懂多少？

现在愈来愈多人向中医求诊，但不时有人说：「我有服中药，但未见效。」究竟大家有没有考究过，点解中药对你无效？有可能是：服用方法不正确。究竟如何食中药才是正确，又中药饮用时间有何须留意，中药应否与西药一齐食，都原来大有学问。一般人服用中药最常犯以下 4 个错误。

分类: 医疗保健 29-4-2016 11:10 AM 评论数：0

	收房间有诀窍你用对哪几种？在关心居住品质的女性朋友之间，似乎越来越多人以有「让人归心似箭的家」为目标整顿家里。就算有在上班、或是家里人多，如果想要每天舒适地生活在干净整洁的空间，不妨试试看每天做例行家事。今天就要为大家整理出住家让人归心似箭的女性朋友们的共通点。
	分类: 家居生活 29-4-2016 11:10 AM 评论数：2

	洗衣聪明技巧你知多少？洗衣服真的是非常浩大的工程，更别提要晒要折，用想的都觉得累，有在做家事的一定懂这种辛苦。让网路神人来拯救大家吧！学会这5招，让你洗衣服更省时省力！轻轻松松就可以变身成生活智慧王！
	分类: 家居生活 29-4-2016 08:00 AM 评论数：1

	脂肪肝只要戒醣就好？做到这件事什么都事半功倍研究指出，现今社会平均每三人，就有一位罹患脂肪肝。脂肪肝，又称「肝包油」，就是原本应该精实的肝组织，反而许多脂肪充斥其中，造成肝脏发炎；长期下来，易有肝炎，甚至进展成肝硬化的风险。那么，该如何解决这问题？
	分类: 医疗保健 28-4-2016 03:31 PM 评论数：0

	奇异果取代醣类避免饭后血糖飙研究发现，早餐的饭后血糖上升最显著，处于高血糖的状态下会影响到全身，预防方法，建议取代当餐的醣类，以两颗奇异果取代当餐的醣类（总量40公克）避免饭后血糖的飙高，奇异果有较低之相对影响血糖变化之潜在效应。
	分类: 医疗保健 28-4-2016 11:15 AM 评论数：0

	毒物专家教你妙用小苏打别以为衣服跟食物不一样，只是穿在身上而已不会有问题，事实上，每次洗衣服的时候都会沾染到危险清洁剂；市售的防缩、防皱衣服也都添加对皮肤刺激的甲醛，很多我们习以为常的小动作，其实对人体的影响非常大唷！
	分类: 家居生活 28-4-2016 11:15 AM 评论数：0

	饭后一根蕉让你开心笑在营养师眼里，香蕉好处多多，「赏味期限短」是香蕉一大缺憾。尤其是夏天天热，香蕉成熟十分迅速，如果多买，最好挑选黄中带绿的香蕉，才禁得起放。另外，要特别注意的是，香蕉不宜放冰箱保存，否则皮表会变黑。
	分类: 医疗保健 28-4-2016 08:02 AM 评论数：0

	认识厨房玻璃柜门与专业的挑选秘诀想让你的橱柜变漂亮，最简单的方法之一就是选择一个好的门片！无论你是想要购买新橱柜，或只是想要在现有的橱柜表面重新进行加工，这篇的确是一个实用建议！想了解哪一类门片适合你，就要从认识门片种类开始！
	分类: 医疗保健 28-4-2016 08:01 AM 评论数：1

	没喝水狂尿10次　是肌瘤还是膀胱过动？一名女性在10年前于西医检查出罹患子宫肌瘤3公分，近期频尿情形越来越严重，白天就算没有喝水也可以上10次厕所以上、而晚上夜尿也上2次，有时也会有漏尿甚至偶而有憋不住尿的情形，身上偶而还会出现尿骚味，追踪检查发现肌瘤竟已经达10公分。
	分类: 医疗保健 27-4-2016 03:00 PM 评论数：0

	还没吃就烂了？3类不能放在一起的蔬果你是否曾经历过，刚买回家放没多久的水果们因保存不当腐烂败坏，最终命运只能被丢进垃圾桶？这样的惨案天天都在上演，然而，如何正确储藏水果才能延长「赏味期限」？正确的蔬果保存法不浪费食物还能帮你省钱喔！
	分类: 医疗保健 27-4-2016 11:00 AM 评论数：1

医师：抛弃式隐形眼镜超脏

现今社会近8成年轻人有近视问题，眼镜几乎已成为现代人必配带物品，而为了美观，许多人选择配戴隐形眼镜，不过长戴式、抛弃式百百种，民众普遍又认知不足，反而误认戴抛弃式比较干净，有眼科医师就出面指出，「这根本是错误观念」，最不建议民众戴的，就是抛弃式隐形眼镜。

分类: 医疗保健 27-4-2016 08:12 AM 评论数：3

	家里超小？　用7种方法让小空间变更大家里真的好小！在寸土寸金的城市或狭小的租屋处，即便空间有限，还是想维持舒适空间，《apartment therapy》分享了7个既能省空间，又能维持居家风格的好主意，利用简单的设计，解决居住空间的难题。
	分类: 家居生活 27-4-2016 08:12 AM 评论数：1

	充满浪漫气息的樱花粉家居再没有什么比樱花更能代表春天了！樱花盛开的季节，是否还记得那部《浪漫樱花》掀起的樱花狂潮呢？樱花(Cherry blossoms)，日语叫做sakura，是如此美丽而温柔！粉色浪漫的樱花情调，为家里增添气氛。今天收集了樱花元素布置家居，快来看看吧！
	分类: 家居生活 26-4-2016 11:00 AM 评论数：0

	肩膀酸痛又变胖靠小秘诀就有救对于上班族来说，长期久坐久站或使用电脑几乎是无可避免的另类职业伤害！要如何在上班的同时兼顾健康？
	分类: 医疗保健 26-4-2016 11:00 AM 评论数：3

	愈肥愈爱？10大人气垃圾食物 Instagram、facebook的动态上，除了自拍照片，第二多的肯定是食物照片。特别是卖相吸引的甜品、各种人气食物，吸Like指数一定有保证。虽然明知不健康，但女孩子都勇于挑战，总觉得「一次半次没关系的！」以下细数十大人气「肥死没命赔」的垃圾食物，你吃过几样？
	分类: 医疗保健 26-4-2016 08:00 AM 评论数：0

	终结恼人的静电巧用5个居家小物就够了很多人都存在的静电困扰了。别急，今天小编就教大家几个缓解静电的小妙招，只需身边触手可及的小物品就够了。
	分类: 家居生活 26-4-2016 08:00 AM 评论数：1

	不锈钢餐具使用要注意忽视恐会危害健康！日常生活中，家里的锅碗瓢盆不少都是不锈钢材质，因其经久耐用、光洁环保等特点，深受消费者的青睐。但是据专家表示，不锈钢餐具使用不当，也会造成慢性中毒，给人们的健康带来危害。
	分类: 家居生活 25-4-2016 03:00 PM 评论数：5

	不吃药也能止痛的8个妙招当身体疼痛难忍，除了止痛药，一些理疗方法也能有效帮助缓解或祛除疼痛。近日，美国《预防》杂志刊文，分享了理疗师总结的8个对抗疼痛的妙招。
	分类: 医疗保健 25-4-2016 11:30 AM 评论数：0

	想减肥就吃蘑菇！它的5大好处一次看懂小时候玩超级玛利欧，当遇到有蘑菇掉出就拼命追著跑，一吃后马上变大变壮！在现实世界中，蘑菇虽然不具有像游戏般的功效，却也提供人体不少好处，国外网站《eBlogfa》特别整理出吃蘑菇的五大益处，一起来看看吧！说不定会让你一吃成主顾唷！
	分类: 医疗保健 25-4-2016 08:00 AM 评论数：0

清洗洗衣机不费力一条长毛巾就搞定

洗衣机「清洗」衣物，但可不是洗完之后本身也干净了，因为洗衣机常处于潮湿状态，加上衣服上的脏污、皂垢等，多少都会残留在洗衣槽里，长年累月下来，成为细菌、霉菌滋生温床。【生活妙招】清洗洗衣机不费力，一条长毛巾就搞定「一条大浴巾」竟是保养工具。

分类: 家居生活 25-4-2016 08:00 AM 评论数：3

	知道这些神奇妙招马桶堵了没问题马桶堵了怎么办？在生活中，卫生间的马桶是一个很难搞的建材，因为一不小心，它就能噎死，今天哈好网小编推荐几个令人拍案叫绝的神奇妙招，马桶堵了都不是事！
	分类: 家居生活 24-4-2016 03:00 PM 评论数：0

	喝柠檬水减肥？牙齿先遭殃也许你正尝试喝温热柠檬水减肥，尽管有不少名人以自身经验推荐，但在「以身试法」之前，你该先了解以下几件事。
	分类: 医疗保健 24-4-2016 03:00 PM 评论数：0

	阿司匹林在生活中的6 个妙用阿司匹林不仅在临床中应用广泛，在日常生活中也有一些妙用。
	分类: 医疗保健 24-4-2016 11:00 AM 评论数：1

	明亮的薄荷绿将成为居家用色新趋势居家用色你可以再多关注这个粉嫩色：薄荷绿，它中性，又清爽、明亮，运用在家里，给人一股积极正面的舒服质感，MY DOMAINE 提供几个薄荷绿的使用方法，下次重新装潢，你真的可以考虑为家中加入这可爱的色彩。
	分类: 家居生活 24-4-2016 11:00 AM 评论数：0

	看墙角的极致利用家里空间瞬间变大房子大，有墙角；房子小，照样有墙角，一点也不会少。墙角地方小，不能派大用处，往往被忽略。为帮助小户型房子发挥它的最大潜能，墙角当然不能放过，要用起来。怎么利用？来看12个实例，请结合自家情况，琢磨一下是否有改造自家的需要吧。
	分类: 家居生活 23-4-2016 03:00 PM 评论数：5

	饭前一杯水三个月瘦九磅有哪个女人不想不节食又不用动，都能轻松瘦下来，以为这是梦？英国伯明翰大学在2015年做的一项实验就发现，原来只要坚持每天在喝前半小时饮一杯500毫升的水，体重在三个月后便会下降5-9磅。
	分类: 医疗保健 23-4-2016 03:00 PM 评论数：0

磁砖发霉刷得好苦？教你预防3招远离恶梦

气候炎热，每天都会使用到的浴室，更是一不留神就长出了霉斑，除了保持浴室干燥，定期将水珠刮除外，还可以利用蜡烛涂在磁砖缝隙隔绝水气。对付已经出现的霉斑，只要将除霉剂或酒精，喷洒在发霉处，停留约30分钟后，就可以用牙刷清除污垢，再用水冲洗即可。

分类: 家居生活 23-4-2016 11:00 AM 评论数：0

全世界都在流行！21世纪8大国际文明病

医疗科技发达、全球人类平均寿命延长的21世纪，受到饮食不均、缺乏运动、环境污染及工作压力等因素，人们却反而变得愈来愈不健康，让许多文明病纷纷产生，取代过去以防范传染性疾病为主的医疗型态；究竟发达的21世纪，产生了哪些可怕的文明病，甚至通行全球呢？

分类: 医疗保健 22-4-2016 03:30 PM 评论数：0

	甲状腺分泌异常可导致不孕和致胖最近总是容易感到疲倦、呵欠连连没精神？身体局部开始出现浮肿？如果总是找不到病因，必须注意可能是甲状腺低下，甲状腺素对于人体来说，属于重要的内分泌之一，在人类一生中发育期中扮演不同功能，假若甲状腺分泌异常，代表健康出了状况。
	分类: 医疗保健 22-4-2016 11:15 AM 评论数：0

	不花钱就搬进新公寓？这些DIY技巧轻松帮你搞定随着房价的持续飙升，在商业圈能租套合心意的房子是间多么困难的事情，更别说再好好装饰一下了。难道就这样凑合了？绝不！今天就教你DIY几招，让你不花钱也能搬进新公寓。
	分类: 家居生活 22-4-2016 11:15 AM 评论数：4

	吃了一辈子都不知道：一片生姜十味药生姜作为一种常见的调味去腥菜，在平时虽然用的多，但却不足以引起大家的关注。但是你知道吗？生姜中含有的姜醇以及柠檬酸，它们具有消炎，镇痛，杀菌的功效，下面哈好网小编为大家说说被你忽略的生姜各种功效吧！
	分类: 医疗保健 22-4-2016 08:00 AM 评论数：1

	吃葱会让人欲火焚身？葱、蒜和韭菜算五荤菜的原因，就是会扰乱出家人的修行，扰六根之清净！那没有在修行的凡夫俗子呢？一般人要用什么样的眼光来看待两位天仙魔女的化生物呢？传统中医怎么说？
	分类: 医疗保健 21-4-2016 11:00 AM 评论数：1

	这10个彩色DIY设计帮你把春天“留”在家春天总是个短暂的季节，当你正打算收拾好心情仔细欣赏下这个季节的时候，它就悄悄的溜走了。相信很多人都会有这种感觉，可编者我偏偏没有，别说我不热爱生活，那是因为我有些小法宝能够将短暂的春天“留”在我家。
	分类: 家居生活 21-4-2016 11:00 AM 评论数：2

干燥剂不要丢！简单复活术成为防潮除湿剂

您总是在吃完零食、海苔之后，把包装袋和干燥剂一起丢掉吗？先不要那么快就把干燥剂丢掉，快来看看手上的干燥剂是属于下面哪种分类，今天要告诉您怎么让干燥剂轻松复活再利用，变成鞋子衣柜、甚至是家里调味料及粉状食品防潮的好帮手。再生法矽胶干燥剂的小颗粒，有时候是蓝色有时候却是粉红色，您知道是为什么吗？颗粒的变色 ...

分类: 家居生活 21-4-2016 08:00 AM 评论数：2

	10种最常见养生常识竟是错的对于养生保健，坊间一直有很多传言，也有很多土方法。但是专家指出，有一些你觉得理所当然的，一直在使用的养生保健方法竟然是错误的！主要有下面十种错误保健常识，我们今天来一一纠正一下吧！
	分类: 医疗保健 21-4-2016 08:00 AM 评论数：1

	蔬果清洁度排行榜最脏水果可能是你的最爱美国环保团体EWG近日就发表「最清洁」蔬果排行榜（EWG's Shopper's Guide to Pesticides in Produce™），参考美国农业部等数据，列出15种最清洁蔬果，以及12种最脏水果。最清洁蔬果的榜首，是农药残留量最少的牛油果，而最脏水果，竟然是草莓！
	分类: 医疗保健 20-4-2016 03:00 PM 评论数：6

	替自己打造个迷人小阳台每次看欧美电影的时候都会好羡慕早上可以到阳台在暖暖阳光下悠闲吃早点、晚上拿著红酒享受夜里微风的情节，觉得有个这样的小阳台对住在拥挤城市的我们来说简直是体现生活情趣的终极目标之一，下面几个由Bright Side精选出的简单设计ideas你一定也会想试试看！
	分类: 家居生活 20-4-2016 03:00 PM 评论数：5

打造东西虽多却舒适的空间

如果让零碎的小东西四散在房间各处，就会给人一种「杂乱的房间」感觉。划定范围之后，把物品集中放在一起，看起来就会像是一个大型的物件，意外地会让人感觉很清爽，也就是把营造「小东西凝缩后，所创造出的存在感」作为布置的重点。与其把收藏品摆在房间的各个角落，不如集中放在同一个地方。像在墙上作画一样，注意一堆物品 ...

分类: 家居生活 20-4-2016 08:00 AM 评论数：0

	远离干眼 6时段吃出好眼力医师指出，长时间盯著萤幕看，不但会让睫状肌无法放松，导致近视加深，甚至让白内障、黄斑部病变提早来报到。在近视率全世界第一的台湾，人人都需要学习护眼术，而保持眼睛健康很重要方法之一，就是吃对食物。
	分类: 医疗保健 19-4-2016 03:00 PM 评论数：2

	鼻涕倒流好难受？日常5撇步喉咙不再卡关鼻涕倒流症状虽不严重，却很恼人，除了吃药外，日常生活中可以如何改善？展弘诊所曾梓展医师提醒，每日补充足够的水分、以温盐水洗鼻、避免接触过敏原，都有助改善鼻涕倒流的不适症状喔！
	分类: 医疗保健 19-4-2016 11:00 AM 评论数：0

	主妇的智慧　积木衣架帮你省钱又省时既想节省日常家务的金钱，又想节省时间？其实不难。英国有家庭于社交网站facebook分享各种「悭钱惜时」的方法。只要运用创意，LEGO积木、夹子都可化身有用的小帮手，省钱又省时。
	分类: 家居生活 19-4-2016 11:00 AM 评论数：0

	棉布卫生巾清洁不透恐成细菌温床最近吹环保风，月事也不例外。妇科专科医生靳嘉仁指，棉布好处较透气，减少皮肤接触卫生巾胶边敏感问题。但沾经血「湿笠笠」布面是细菌温床，「包着待回家才洗，中途如何摆放？会否令细菌增加是疑问」，不建议「堆埋一齐洗」，因摆太久恐滋生细菌。
	分类: 医疗保健 19-4-2016 08:00 AM 评论数：0

	女孩！当个骄傲的单身贵族每个女孩都是独一无二的个体、有著五花八门的性格以及五彩缤纷的生活模式，让自己的生活品质更加提升，创造美好的居住环境是绝对必要的，让女孩单身居宅排行榜给你更多的居家布置灵感吧！
	分类: 家居生活 18-4-2016 03:00 PM 评论数：3