现代人生活压力大,很多都患上了忧郁症而不自知。几乎每10个人之中就有1至2个。但尽管它如此普遍,很多人还是没去正视也没去寻求治疗,任由它病入膏肓,最终走上绝路,甚至还要家人孩子陪葬! 可是情绪起伏人人都有,怎样才算是患上〞忧郁症〞呢? 综合相关专家的意见指出:〞一些人只是在事业、学业或感情上碰到问题而掉入情绪低潮,表现出忧郁的症状,可是一旦事情获得解决就没事了;但忧郁症则不同,无论有没有外在因素都会情绪低落。对甚么事都提不起劲。不能集中精神,并且严重影响工作和生活,甚至很想自杀。他们经常讲的一句话就是:我对甚么都没有兴趣,我不知道为甚么总是开心不起来……。忧郁症患者通常都不会笑、不想吃、经常失眠、情绪很低落、行动缓慢、不想见人,也不愿和人沟通。他们一般会情感冷淡,觉得没有人爱他关心他,他也不会去关心其他人。〞 究竟忧郁症算是一种〞病〞或只是纯粹情绪问题? 精神科医生袁德和表示,忧郁症(Depression)是一种情绪病,且是精神疾病的一个分支。〞 然而很多人都是鸵鸟心态,即使有忧郁症都只当是一般情绪问题,而不肯接纳它是一种精神上的疾病,深怕承认了就被人用有色眼光看待。〞他指出:眼睛会近视,心会有心脏病,头脑就不能有病吗?忧郁症就是头脑(精神)生病了,它是一种确确实实的病,是不能被漠视的。 忧郁症共分为以下3个阶段。 轻微: 还能如常工作,有少许不开心或觉得做人没有意思,但还是能自我控制。 中度: 已有相关迹象,身边人也会发觉病患的差异。患者本身要严格的自我控制才能继续工作或生活。 严重: 甚么事都做不了,因为病情会影响集中力、记忆力与判断力,加上情绪问题,不能和人沟通。并且觉得做人没意思,不断想结束生命。更严重的是还会伤害身边人尤其小孩子。 〞我们经常在报章看到父母自杀前都会把小孩先杀掉,或要一家大小陪著一起死。其实这并非患者性格残忍或自私,而是思想偏差。严重忧郁症患者会觉得人生没有盼望。他们不想生存下去,同时也认为小孩留在这世上会吃苦,干脆把孩子也带著一起死。因此小孩就成了牺牲品。〞 袁医生给予的忠告是:别再做驼鸟!忧郁症是不会自己好的。只要觉察到自己一直认为做人没意思,时常想哭、想自杀就一定要去看医生吃药。其实即使有忧郁症,也能凭药物在短期内回复正常生活的。
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