关于牙齿的护理，除了会随身携带漱口水、牙线和口腔清新剂，也特别注意一些生活小习惯，例如尽量避免喝有颜色的饮品。如果你也想拥有美白牙齿，就要学懂以下8个小贴士。 1选择正确的唇膏 是的，嘴唇的颜色会影响其他人对你牙齿的感觉，唇膏的颜色可以让牙齿看起来更白，当然也可能显黄，所以挑选对的颜色相当重要！冷色调的红色唇膏或带光泽感的裸色唇膏都是好选择。 2清洁、清洁、再清洁 你是真的想要让牙齿变白，你应该记得再吃完颜色鲜艳的食物(橙、咖哩等)后都要刷牙(或至少漱漱口)，因为那正是会影响你牙齿颜色的原因，咖啡、红茶和能量饮料也是一样的道理。 3丢掉你地旧牙刷 很多人都忘记牙刷是要每3个月换一次，但其实很重要，因为一旦牙刷的刷毛开始变乱变髒，清洁效果就会大打折扣。 4使用牙线 很多人觉得用牙线很麻烦，但其实真的非常重要，养成每日使用牙线的习惯，可以把牙齿的隙缝彻底清乾淨！ 5草莓美白法 把草莓压碎，再用牙刷刷在牙齿上，一开始看起来红红的但5分钟之后用水冲乾淨，你会发现你的牙齿居然变白了，一周做几次，持续几个月你就会注意到惊人的改变！ 6多喝清水 茶、咖啡等有色饮料绝对是令牙齿染色的元凶，可以的话尽量喝清水(虽然很难)，对美白牙齿也有帮助。 7使用吸管 如果真的要喝有色饮品，用饮管喝会比较好一点，至少减低它们接触牙齿的机会。 8专业美白疗程 虽然由牙医主理的美白疗程价值不菲，但比起街外较便宜、而且用法繁複的居家牙齿美白产品，效果的确明显得多。 【图片来源：网络】 文章出处：http://www.cosmopolitan.com.hk/gallery/beauty/157bd46769bb877 |
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