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保健品(又称营养补充品)顾名思义就是保护健康，具有调节人体机能和补充营养所需等特定功能的用品。有所谓的免疫、延缓衰老、改善记忆、抗疲劳、减肥、改善性功能、调节血糖，林林种种，数之不尽。 走一趟药剂行还是大型超市，看着这些五颜六色，甚至稀奇百怪的各类配方，你除了眼花缭乱，还真的无所适从。甚至于功能超多、效率无比的各类直销保健产品更是让医生瞠目结舌，甘拜下风。
 图片来源：http://www.acnw.com.au/ 保健品的目的是要确保使用者有足够的营养及矿物质。你如果饮食均衡，其实根本不需要保健品。（大胆的说这句话，除了被骂，有人相信吗？）。保健品从来不是以治疗疾病为目的，也并非防御医学的一种。没有节制、甚至盲目的食用保健品是矫枉过正，补过头了，反而身受其害。 可惜有这样想法的人不多。 大家对医生配给的药物的功能抱有怀疑，对药物的副作用更是怕得不得了。病人一般上都不喜欢吃药，尤其是需要长期服食药物的糖尿病、高血压及心脏病患者而言，每天要定时吃药是个苦差。面对药物要分早晚、饭前饭后或更复杂的安排时，更是诸多藉口，就是不愿意好好听从医训，定时吃药。 “医生，晚上的药物可以不用吃吗？吃太多药，我怕肾脏会坏！” “医生，我已经在吃补心的保健品了，这几种心脏病的药可以不用吃吗？” “医生，这血压高的药吃了脚踝水肿，真的没有问题吗？”  图片来源：http://baojianpin.baike.com/ 不过不管男女老幼，有病没病，大家都不抗拒食用保健品或直销产品。这些包装精美、味道可口及形状有趣的保健品，时有买二大罐送一小罐或者周末酬宾大折扣，大家买得不亦乐乎，也食用得乱七八糟。即使不心疼荷包大出血，难道就不怕反效果，没有保健，反而危害健康呢！ 胡说八道！保健品强身健体、提高免疫力、延缓衰老（可以长生不老？），都是补品，不是药物，那里会有副作用！ 哈！我被骂了！ 就在一个闷热的下午。 闭上眼睛正要小睡片刻的当儿。
护士走过来说：“有个老婆婆要跟你说话。” 说话？！ 不是看病？ “叫进来吧。”反正闲也闲着，说说话也好。 原来是隔条街的老婆婆。虽然看起来有七八十岁了，但没用拐杖，声音洪亮，人很健康啊！ 可是这样热的天！ 才要说她几句，却见她从环保袋里翻出瓶瓶罐罐问： “医生，这个补关节的可以吃吗？”Glucosamine Chondroitin复合关节维骨素,应该可以吧，但吃来做什么？ “这个补记忆力，可以吃吗？”应该……可以，让我查查。 “这个减少老人黑斑的，可以吃吗？”看了看，我不知道啊。 “这个保护肝脏的，可以吃吗？” “你有肝病？” “没有啊！” “那吃来做什么？” “儿子买给我吃的，说是美国进口的，不便宜，可以吃吗？” “我不知道啊！” 我翻翻她的环保袋，竟然还有治疗高血压及糖尿病的药物。 “医生给的这些药你有吃吗？” “有时候吃，有时候没有吃。” “为什么？” “吃太多会晕，人会没有力。” “可以叫你的儿子摇电话给我，还是你记得儿子的电话吗？我跟他谈谈。”看来老人家的药物没定时食用，还是太久没去咨询医生了？ 正准备跟老人家量血压，她却气嘟嘟的站起身来，喃喃自语的推开门走了。 我只隐约听到：“什么医生来的，什么都不知道！” |
CF88 发表于 26-10-2016 04:30 PM
没办法，一直贫血，唯有吃铁质。。
jinreung 发表于 26-10-2016 05:13 PM
貧血不一定是因為鐵質不足。
還有很多其他原因可可以造成貧血。
長期攝取過量的鐵質可能是你的慢性毒藥。
jinreung 发表于 26-10-2016 05:13 PM
貧血不一定是因為鐵質不足。
還有很多其他原因可可以造成貧血。
長期攝取過量的鐵質可能是你的慢性毒藥。
陈全兴 发表于 26-10-2016 05:28 PM
谢谢jinreung的回答，说得真好。
CF88 发表于 26-10-2016 10:11 PM
你是说可能是地中海贫血症吗？听说不可以吃鉄质。
做了验血报告，医生也是配铁质给我，说我红血球不够。。是不是要做更仔细的检查？
jinreung 发表于 26-10-2016 10:57 PM
一般的驗血，檢查的往往只是檢測血球數量而已。
但若這是驗血中心的配套，一般上也會包含比較詳細的血球狀況、網狀紅血球（reticulocyte）、周邊血球抹片（peripheral blood film）和鐵質與維他命的檢測。
這些 ...
CF88 发表于 27-10-2016 09:26 AM
我看回2009年的验身报告（新的不知道放去哪里了），这个peripheral blood film 是有在里面，reticulocyte 和维他命就好像没有。
result normal range
Haemoglobin ...
CF88 发表于 27-10-2016 09:26 AM
我看回2009年的验身报告（新的不知道放去哪里了），这个peripheral blood film 是有在里面，reticulocyte 和维他命就好像没有。
result normal range
Haemoglobin ...
kennypang86 发表于 7-11-2016 10:44 AM
那悔婚案的男主角还以捐血来证明自己没性病呢。 很多人都当捐血机构是验血中心。在填表格时没如实禀报。
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