 【图片来源：网络】 30多岁的陈小姐在银行工作，长久以来饱受口臭之苦，自觉口腔有异味，跟别人讲话时，总习惯用手捂著嘴巴，不敢开怀大笑，担心周遭人会闻到她嘴里的臭味。 也因此，只要与人交谈时，对方眉头一锁、或是表情怪异，她就直觉对方是闻到她口中异味，连忙嚼口香糖或涂香水，甚至在嘴巴里喷口气芳香液，非必要就尽量闭口，不太与人交谈 口臭问题除了影响社交与工作表现，似乎也阻碍了陈小姐的姻缘路，为此她迟迟不敢交男友，害怕跟另一半亲密时，对方闻到异味，就打退堂鼓。 看遍各科 问题在心 为了口臭问题，陈小姐曾多次至牙科、耳喉鼻科门诊，寻求医师协助，但都找不到病因。她并无鼻窦炎，牙医师也未发现她有严重牙周病，仅有一两颗蛀牙，牙菌斑累积情况相当轻微，还不致于导致口腔异味。经过精神科、牙科等医师会诊与评估，确定她罹患「恐口臭症」。 是种情绪障碍疾病 台大牙周病科主治医师陈漪纹指出，「恐口臭症」以女性居多，患者大都容易紧张、力求完美，只要闻到异味，就归咎于自己的口臭；与同事、朋友交谈时，对方如表情怪异或以手遮口，则更强化自己的想法。 陈漪纹指出，在执行医疗工作时，她一定会戴口罩，大部分口臭患者只要一进诊间、开口说话，即使隔著口罩，都会闻到患者口腔异味，因为味道实在很重；但患者陈小姐的口腔，一点味道都没有。 精神科医师杨聪财指出，「恐口臭症」为一种情绪障碍疾病，患者总认为自己身体有问题，某些器官、组织产生病变，虽经详细接受检查并未发现异常，但当事人却仍坚信自己生病了、口腔异常，才会散发出口臭。 在乎他人 归咎口臭 杨聪财说，这类患者常缺乏自信、对人际关系相当敏感、在乎别人的看法、常有负面思考、灾难式想法，以致思考上做出错误判断及感受；旁人一个不经意的眼神，就会患者解读成「排斥、看不起」，背后原因则解读为自己有口臭。 如何确定口腔是否有异味？陈漪纹提出四个小方法： 1.以没有气味的金属、塑胶汤匙刮舌苔。 2.以牙间刷或牙签伸入牙缝使用，再闻闻看上面是否有异味。 3.吐些口水到小杯子或汤匙上，等一阵子之后闻闻看。 4.以舌头舔舔手腕，等口水干之后闻闻看。 真假口臭 请人判断 陈漪纹指出，每个人对口臭的认定相当主观，最好的方法还是请另一半、家人或是亲近朋友就近闻一下，这样才客观，如果真有味道，应积极就医，找出原因、对症下药。 杨聪财建议有类似倾向的民众，应该相信专业，先请医师厘清是否真有疾病，如果确定没问题，应著手改善情绪障碍困扰，例如学习社交技巧、情绪管理及压力因应，让自己变得有自信。
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