【图片来源:网络】 一杯好的奶茶,又香又浓又滑又提神 ,难以抗拒,所以很多人一日一杯,甚至一日两三杯。网上一直流传,奶茶饮得多会有肾结石,非常大件事,到底真还是假? 「牛奶里的钙质,会与茶之中的草酸结合,产生草酸钙,草酸钙累积了一段时间,就会导致肾结石。」这个说法并不真实,因为牛奶遇上茶,虽然会产生草酸钙,但人体无法吸收草酸钙,所以它不会储存在体内,只会随排泄物排出体外,不会形成肾结石。虽然不会形成肾结石,但并不代别你可以大饮特饮。 很多餐厅不会用鲜牛奶,而用奶精,奶精通常是由氢化椰油或棕榈油的粉末製成,高脂肪,又含有反式脂肪,对身体害处很大。所以不论奶茶多好味,都要适可而止。 文章出处:http://hk.apple.nextmedia.com/realtime/supplement/20151217/54544066 |
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