【图片来源:网络】 胃痛几乎人人都试过,是常见都市病。身边同事朋友,胃痛一发作就食止痛药,治标唔治本。肠胃不好的人,最好多吸收维他命C,因为它对胃部有保护作用,有几款生果,閒时食食,可以养胃,饱受胃痛缠扰的你,不妨试试。 1. 苹果,可健脾益胃。 2. 木瓜,含有木瓜酵素,可缓解消化不良和胃炎,亦健脾胃。 3. 香蕉,开胃有益,有减少反胃的功能。 4. 梨,含维他命C和碘 ,帮助排毒淨化。 5. 甘橘,温中养胃,益气。 文章出处:http://hk.apple.nextmedia.com/realtime/supplement/20151203/54493918 |
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