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忽红忽青有斑点？手掌发出健康警示

17-11-2015 10:30 AM| 发布者: Cari_Lyl | 评论: 0

摘要: 广州中医药大学博士谭莉英说，手掌就像人体的缩影，不同颜色的手掌，正正反映身体不同状况。听到医师这样说，当然要请教一下。他说：

【图片来源：网络】

广州中医药大学博士谭莉英说，手掌就像人体的缩影，不同颜色的手掌，正正反映身体不同状况。听到医师这样说，当然要请教一下。他说：[看手掌颜色斑纹就清楚你的健康状况。]

一.澹粉红色掌：正常又健康

正常的颜色，当你用手挤压手掌，褪色地方会迅速回复原状，表示血液循环正常，如果按下去一段时间后才回复原状，就可能是贫血，要留意。

二.桃红色掌：体内有实热

掌色桃红，代表体内有实热，可能最近吃太多辛辣热燥食物，身体阳气过盛。若红色集中在十指腹部和大小鱼际的边缘，要注意检查血糖。

三.青色掌：血气不顺畅

肝脏不是很健康，气血循环不太顺畅。

四.鲜红掌：血压不寻常

鲜红掌常见于大病初癒或输血后，有时情绪激动也会使掌色短时间变红。如果掌色从澹红转向鲜红，就要留意血压变化，可能血压不正常。处于更年期的人，掌色也会经常呈现鲜红。

五.紫红色掌：暗藏心脏病

如果掌色呈紫红，就要检查是否有心脏问题，如冠心病、心脏病，是非常危险的讯号，一定要注意。

六.斑点掌：肝脏较虚弱

如果有肝病，同时手掌的大小鱼际、手指掌面、手指与手掌接合位呈现粉红色斑点，压下去会褪色，其后又会转成紫色，这称之为肝掌。肝掌会随肝功能好转而减轻或消失。

七.温度：过热有炎症　过寒脾胃差

除了颜色和斑纹，手掌的温度也是一种讯号。如果手温比正常人高，越握越热，体内可能有炎症发生。如果刚握手时有点热，时间长了又不热，一般是虚火，容易失眠多梦、心烦口乾。手温较低较寒，属于阳虚，常见于甲状腺功能低下、月经不调的女性。如果是手掌寒，即表示脾胃功能弱，容易肚泻；手指寒，则是血液循环不太顺畅，容易疲劳。

谭莉英博士指，手掌颜色能反映身体不同状况。

体虚易出手汗

情绪紧张时，有手汗是正常的。但有些人在平静状态也会出手汗，代表体内的津液失调、代谢不良，身体「虚」，身体的水份分佈不平均，另外熬夜也有可能加重手汗问题。有手汗就应该戒口，不要吃生冷、烧烤、油炸食物。晚上11时左右就寝，让肝得到充分休息，亦可改善手汗情况。

以下是他提供的养肝汤：

养肝汤（1人份量）

材料：

鸡骨草5钱、野生黑灵芝5钱、白芍3钱、杞子3钱、蜜枣4枚、瘦肉4两、海盐适量

1.所有材料洗淨，瘦肉汆水备用。

2.将所有材料同放入煲，加入适量清水，大火煮沸后转慢火煲两小时。

3.加入适量海盐调味即可。

功效：

疏肝止痛、护肝排毒、活血散瘀。