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【图片来源：网络】 芸芸众生，你会发现总有些人经常唠唠叨叨，不停地和你讲一个讯息，有点像老人家般长气，真是说者过瘾，听者厌烦。然而大家莫因此而疏远他们，这可能是寂寞难耐的表现，是他们想找个说话的伴儿，或是想人家关心自己，希望给他们多点体贴。多点关怀也是应该的，说不定反过来还增进知识呢！因为语言的背后，或许充满人生的阅历和睿智，让我们上了宝贵的一课。 不过有专家指，说话囉嗦，可能是老人痴呆的警号，脑退化的症状，极需关注。在老人痴呆前期，都会有轻度认知障碍（MCI），一般都有生理病徵，可以透过脑扫描而看到脑功能退化的迹象，例如从大脑的的额叶、颞叶和顶叶的变化，看出端倪。不过多年来，学者们都想从人的社交表现中，客观地找出认知障碍的蛛丝马迹，不用依赖脑扫描，减低在诊断中所花的成本。而有脑神经科的医生，都不断在这个领域里找到突破。美国俄勒冈衞生科学大学（OHSU）的神经学系教授道奇（Hiroko Dodge）今年六月发表了研究报告，简单地指出，从语言特徵中，是可以找到脑退化的「痕迹」。 她筛选41位约80岁老人家做实验，当中有14名有轻度认知障碍，并让调查员分组跟他们閒话家常。调查员由于事先都不知道谁有认知障碍，所以在实验中一视同仁。调查员在谈话中有的在问这些老人家的童年往事，也有的会着他们回忆一下父母的事和家中琐事，有的则拿着照片给他们，让老人家说说相中人的故事等等。 经统计分析后，发现有认知障碍的，在限时对话中用的字数比率特别高。 换言之，即是在整个交谈的过程里，唾沫横飞「口水多过浪花」，但都却词不达意，人家十个字可以解释完毕的事，他们可能要多费唇舌。教授估计，这是语意功能低下的表现，要很多字才能把意思说个清楚，以及开始失去自省能力，在口若悬河的时候，没有察觉说话唠叨，未能言简意赅。 吃咖喱助延缓脑退化 早在15年前，着名的「修女研究」（The Nun Study）已揭示语言和老化两者息息相关。他们于北美的Baltimore和Milwaukee两城市里，解剖了74位死时年龄介乎78至97岁修女的脑袋，同时研究她们年轻时写的自传，分析她们句子中的语意密度（idea density），发觉句子里中时、地、人等内容越浓缩越简洁，往后来在大脑的额叶、颞叶和顶叶的脑退化症状就会越少。有谁会想，60年前写过的东西，竟然可以预视老化的风险。大家听了可能会吓一跳，甚至急不及待看看年轻时做的习作，写的信件是否有语焉不详语文能力低下的情况。 你问，假如自己真的词不达意，甚至脑袋溷乱，有甚麽办法补救呢？吃甚麽可以延缓衰老呢？答桉可能就在不远处——咖喱！在白老鼠实验中，发现多吃薑黄素可减少老人痴呆症中出现的脑斑块（beta amyloid plaques），有些实验甚至发现，吃了薑黄素的老鼠，可以提升记忆力，在迷宫测试中比其他脑退化的老鼠优胜，更早逃出生天。 倘若人吃了都有效，也像白老鼠般提升认知力，以后或许会醒醒目目，不再唠唠叨叨了。 文章出处：http://hk.apple.nextmedia.com/supplement/special/art/20151105/19359673?_ga=1.155137592.1490129069.1430710922
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