抗老对策：经常被忽略的身体部位

专业的皮肤科医生表示，身体从头到脚还有很多部位都需要抗老，因为年轻的状态并不仅仅体现在脸部和颈部。

唯有兼顾全身每一寸肌肤，才能让自己看起来比实际年龄更年轻。而且，你永远不可能比今天更年轻，所以不管从什么时候开始抗老都不嫌早！

双手

双手和脸部同样整天都曝露在阳光下，所以为双手的防晒非常重要。应该每天使用拥有滋润效果的护手霜，尤其在沾水或接触过皂类洗涤用品后。

手部肌肤若太干燥，看起来就黯沉、粗糙，且会出现细纹。此外，若手部有干痒和裂开，则说明有炎症，而慢性炎症会导致快速衰老现象。

耳朵

这是我们容易忽略的部位之一。无论是经长佩戴沉重的耳环，或重力的共同作用，都会导致耳朵松弛下垂，同样是衰老的其中一个征兆。

所以，应该避免经常佩戴沉重的耳环，同时每天涂抹防晒霜，协助双耳抵抗紫外线伤害。

指甲

衰老的指甲会开始出现凸起的竖纹，并且表面变得粗糙，这是因为干燥和甲床失去营养所致。为了防止和减缓指甲的衰老，必须为甲床和指甲表面提供足够的滋润。

每晚将丰润的甲缘霜或护手霜涂抹在指甲和甲床上，再稍加按摩；白天则至少要补搽几次，以防止指甲干燥。

后背

老年人常见的脂溢性角化病不但会出现在脸部，而且会蔓延至全身皮肤，包括后背。这种皮肤病会导致皮肤干燥，早期为褐色斑点，附有鳞片状皮屑，随着生长会变厚、变粗糙。

沐浴后，涂抹身体乳液时不要忽略了后背，加上每天一次涂抹肌肤紧致精华，可协助后背肌肤抗老。

脖子两侧

下巴可以适当保护脖子的前侧，但是脖子的两侧却没有任何保护。所以，在为脸部和胸口涂抹防晒霜时候，别忘了脖子两侧，并且每天用护肤霜协助脖子抗老。

胸口

胸口区域包括脖子下部和前胸，是经常被忽略的位置，而随着年龄增长，细纹、色斑都容易出现在这个部位。

日光的慢性伤害是胸口肌肤衰老的主要原因，所以一定使用防晒乳或有SPF值的护肤霜。同时，和脸部一样，胸口也需要定期去角质，并使用保湿和抗老产品。

胸部

由于胶原蛋白流失和重力的作用，随着年龄增长，胸部容易出现下垂、外扩，同时失去弹性和坚挺。

除了要适时调整内衣尺寸，还要使用胸部专用的抗老产品，以协助紧实坚挺胸部脂肪，若再配合按摩就能有较明显的效果。

图片来源：网络

【JOanne “抗老” 整理报导】