马云说:“人要想活得好,就得多动;要想活得长,就得少动;要想活得又好又长,就得慢慢动。”从小开始学习太极,秉着对太极哲学的热枕,他与李连杰一同在繁忙的生活中推广健康快乐的生活态度。
太极最高境界莫过于平衡,柔而至刚,刚而至柔。当今普遍于中国是有助于养生的杨式太极,而太极禅苑所教导的是陈式太极。陈式太极属最原始的太极,不但注重于养生也有自卫防身之用。尤其适合长期坐在办公室面对电脑的白领,太极拳法不仅有助于经络畅通透达,使气血充盈灌注全身,同时也帮助睡眠。不但如此,太极拳无年龄限制,老少咸宜,对于有病痛者,适当的太极拳法对其有甚大的帮助。 为了传递健康快乐的生活文化,由太极禅苑推广的陈式太极拳于8月1日起至27日在云顶清水岩庙开班授课,诚邀公众报名参加!太极禅苑是由阿里巴巴集团主席马云及著名国际功夫巨星李连杰在2013年共同成立,云顶世界特别与太极禅苑合作,把正宗陈式太极拳带到云顶清水岩庙,让大马民众学习一套既可强身及防身的太极拳式。而云顶清水岩庙空气清晰,温度非常适合修身养性练太极。 3位亲身来马教学的教练阎素杰、李天金、李俊杰皆是陈式太极拳第12代传人。 太极禅苑总教练李天金擅长陈式太极拳内功及各种拳路,拥有太极散手上乘功夫。除此之外李天金还是多年蝉联国际级太极拳赛推手冠军、擂台赛擂主。对李天金而言,太极不仅仅是公园里老年人悠缓的健身术,也可以是激烈对抗中轻松制敌的防身术。 阎素杰在中国武术段位制中取得第六段位,也担任中国武术队的高级教练,还曾在多项国际竞赛中缔造亮眼的记录。她目前是王西安拳法研究会总会会长,还有“太极铁娘子”的美誉。此外,閻素杰也随从王西安走遍5大洲,偏传陈式太极拳法。 李俊杰拳风潇洒大方,在国家级、国际级等重大武术套路比赛均取得优异成绩。李教练8岁时就与太极结下不解之缘。具有天赋的他在青年时期就已多次在太极锦标赛获取卓越的成绩。他除了在禅苑担当教练一职,也是国家级武术裁判员。 太极禅苑--云顶清水岩庙课程共分为文凭课程(8式套路/24式套路,每堂课收费50令吉)和太极体验班(每堂课收费30令吉),每堂课为90分钟。文凭课程开班日为星期一至星期四,共有3个时段(早上10点至早上11点30分/ 下午3点30分至下午5点/ 晚上7点至晚上8点30分),学员可参加8月26日和27日的结业考试,通过考试后将获颁结业证书;太极体验班的开班日则为每逢周六和周日,由太极禅苑总教练李天金指导“一招制敌”防身术。每班限收30至40名学员。太极体验班和文凭班备有客房配套,从110令吉起。 打造均衡健康生活,就从现在开始! 详情拨电03-2179 1886或浏览 www.rwgenting.com 查询。
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