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对于许多婚后想要宝宝的夫妻们，女生可以多喝红糖姜茶，好孕就即将报到噢！这些只是日常参考助孕食疗，养成易孕体质。当然若在意段时日后还是无法如愿受孕，最好是寻找中医或西医咨询，了解夫妻之间的身理与心理状况，才是上策噢！
红糖姜茶（煮） 服用时间:月经第一天开始到月经结束 1 天， 针对冷宫的女性们。 功效：暖宫、活血 做法：姜6片左右，切成小段，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。 挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。 红糖姜茶（蒸） 服用时间：从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃 功效：暖宫、活血 方法：用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份。月经干净后第二天开始连续服用7天。这7天里不要和老公同房。7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了 。 黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤 服用时间：月经结束后起6天 黑豆汤功效：促卵泡发育、补充雌激素 做法：泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，月经后喝6－7天。 黑豆： 功效：补充雌激素 做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。
黑豆糯米粥 服用时间：排卵后体温升高后喝 功效：改善黄体功能不足 用料：黑豆30克、糯米60克 做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。 |
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