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洗澡要冲冷水还是热水？

17-11-2020 06:23 PM| 发布者: MosesChan1118 | 评论: 5

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洗澡要冲冷水还是热水？

到底洗热水澡或冷水澡哪个比较好？两者之间是否有差别？一起来看看吧！

热水澡 : 可以放松肌肉，有效减缓焦虑和全身疲劳，也能疏通鼻塞、减少头痛和水肿。热水澡也有助毛细孔扩张，使清洁皮肤更有效，及移除皮肤上的毒素。

冷水澡 : 可以刺激免疫系统、加速新陈代谢，达到预防感冒的效果，同时能帮助肌肤更紧实，也可以抑制掉发。除此之外，还可以让自己放开心情，降低心裡烦躁，增加警觉性。

大家可以依据自己的身体需求选择洗冷水澡或热水澡！

洗澡要冲冷水还是热水？

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上一篇：科学老师没教的事，水居然会可以把鱼淹死！！！

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引用 c_long 18-11-2020 06:49 PM: 冲了热水过后冲冷水，是不是会有双重功效？

引用 qazz1947 19-11-2020 10:29 AM: 看到这种图片，还以为Moses chan又来了

引用 IF212 26-11-2020 02:55 AM: 夏天沖冷水, 冬天沖熱水

引用 alexchng399 2-12-2020 09:25 AM: 快快洗澡就是了，甭管冷/熱了。

引用 uniq0919 2-12-2020 03:01 PM: 热水

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洗澡要冲冷水还是热水？

到底洗热水澡或冷水澡哪个比较好？两者之间是否有差别？一起来看看吧！

热水澡 : 可以放松肌肉，有效减缓焦虑和全身疲劳，也能疏通鼻塞、减少头痛和水肿。热水澡也有助毛细孔扩张，使清洁皮肤更有效，及移除皮肤上的毒素。

冷水澡 : 可以刺激免疫系统、加速新陈代谢，达到预防感冒的效果，同时能帮助肌肤更紧实，也可以抑制掉发 。除此之外，还可以让自己放开心情，降低心裡烦躁，增加警觉性。

大家可以依据自己的身体需求选择洗冷水澡或热水澡！

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冷水澡 : 可以刺激免疫系统、加速新陈代谢，达到预防感冒的效果，同时能帮助肌肤更紧实，也可以抑制掉发。除此之外，还可以让自己放开心情，降低心裡烦躁，增加警觉性。