“我要减肥！”相信听过不少人常常挂在在嘴边，下一秒还不是管不住自己的嘴、迈不开自己的脚，几个月后体重只升不减！也有些人，就连喝一口空气都会肥？！最近就有医学研究显示，你的肥胖也很有可能是因为基因的问题？！
饮食习惯、不健康生活方式是肥胖率增加的主要原因。（图：网络） 最近，英国医学期刊（British Medical Journal, BMJ）刊登了一项大规模研究报告显示，全球成人肥胖率自1975年来提升了3倍，而饮食习惯改变和现代人缺乏运动毫无疑问的，成了成人肥胖的主要原因。  基因被证实是导致肥胖的原因之一，想必又成为不少人不减肥的借口。（图：网络） 此外，研究人员也指出，基因也是肥胖率增加的原因之一。对于有先天性的肥胖倾向者而言，不健康饮食和生活方式将会使体重进一步上升。至于如何判断肥胖？则是使用我们最熟悉的BMI（身体质量数值），当BMI介于25至30就是过重（Overweight），30以上就算是肥胖（Obesity）啦～  儿童的肥胖率也不断增加。（图：网络） 根据世界卫生组织，目前18岁以上的成人当中，就有39%属于肥胖；2016年，儿童过重者则占总人口的18%，相比1975年的4%增长了4倍以上！  肥胖率不断增加的问题需要被正视。（图：网络） 这项研究是由挪威科技大学学者Maria Brandkvist带领一众科学家负责，参与研究的12万名挪威人（18至80岁）在1963年至2008年期间，定期测量身高和体重，目的就是为了找出环境和基因对肥胖的影响。
总结一句，肥胖是众多疾病的根源，包括心脏病、糖尿病、高血压等等，不得不正视啊！ |
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