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花钱聘请私人教练上健身课程，没想到一小时的深蹲、弓步和抬腿等运动，让他尿液变成酱油色，经诊断罹患横纹肌溶解症。 根据《新浪网》报道，来自杭州27岁的小董身高177厘米，体重62公斤，虽然有着完美的身高体重比，但他为了增肌选择健身。他在2016年花了人民币4000元（约马币2466令吉）办了买一年送一年的健身卡，之后再花将近2万元（约马币1万2330令吉）报名了私人教练课程。
小董在2017下半年中断课程后，今年初再次恢复健身生活，不过换了一个私人教练。1月16日，在这名教练带领下的第二堂课，一上来就是两组深蹲，所谓一组是12到15下，其中有一组还得背负30公斤的杠铃。  小董当时做弓步时，已明显体力不支。 图片来源：取自新浪网 “其实两组深蹲下来，我有点扛不住了。接下来的弓步，我跳得摇摇晃晃。” 据悉，一小时的课程还包括了上器械、抬腿。 之后的两天，他双腿疼痛，步履艰难，但以为这就是“撕裂”的过程，忍一忍就能过去。直到同月18日，他发现小便颜色像酱油，而他的表弟曾经因为参加校运会患上横纹肌溶解症而在ICU住上几天。他和老婆马上直奔杭州邵逸夫医院。 住院期间，医生一度开出过病危通知书。医生说，如果情况严重的话，可能会肾衰竭得洗肾，甚至截肢，让小董老婆听了大哭，“怎么健身会弄成这样？”而小董也吓坏，他觉得双腿肌肉似乎在发酵，不断产生气体，双腿感觉肿胀得要爆炸了。不过，好在小董及时就医，一周后顺利出院。 报道指出，该名教练之后已经因个人原因辞职。而健身房负责人也说，由于小董是隔了两天后才发病，所以没办法走商业保险，如果要赔偿，必须医生或司法鉴定机构明确“当天的健身引发“横纹肌溶解症”。 什么是横纹肌溶解症？ 横纹肌溶解症是一种人体肌肉细胞坏死的疾病。受损肌肉细胞释放崩坏后的产物进入血流，其中一些物质，如肌红蛋白，会对肾脏造成损害，导致肾衰竭。症状包括肌肉疼痛、呕吐、意识混乱，症状的严重性取决于肌肉受损程度以及是否发生肾衰竭。肌肉受损可由外部原因导致，如车祸受伤、过度锻炼、药物副作用、毒品酒精成瘾、感染等。
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