俗話說得好，秋冬就是養肉的季節。很多時候，我們的胖瘦程度在一年四季中有著季節性變化，秋冬季的體重會有所增長。那麼，秋冬季我們為什麼容易發胖呢？

脂肪不是那麼容易傳熱的，分佈在皮下的脂肪具有減少體內熱量散失和防止外界輻射熱侵入的作用。秋冬氣溫下降，為了維持體內恆溫，人體就需要儲存更多的脂肪來抵禦寒冷的天氣。

此時，人體脂肪合成代謝速度比平時快2~4倍，而脂肪分解代謝速度低於平時的10%。如此一來，脂肪合成多於代謝，脂肪囤積，進而導致肥胖。

溫度降低，人們就開始懶惰了，運動量變少，消耗的熱量自然變少了。在熱量攝入變多，消耗變少的情況下，剩餘的熱量就會轉化為脂肪，人自然就會發胖。

人的身體內是有一個溫度調節器的，它會幫助人體把體溫控制在一個範圍之內，當外界氣溫降低的時候，體溫也會隨之改變，人體需要更多的熱能，加上天冷，促使胃酸分泌，人們更容易胃口大開。

比如，不少人喜歡吃甜品來禦寒。甜品中所含的糖分，比米飯或麵包中的複合糖質消化速度更快，在胃中停留的時間很短，吃過不久就會感到餓。

若長期空腹食用，將導致惡性循環。再者，如果糖在血液中急速增加，會大量產生製造脂肪的胰島素，人就容易變胖。

科學家就指出了一項被大多數人忽略的事實：腸道健康影響著你的胖瘦！發胖一定程度上是你的腸道發出的求救信號！

我們的腸道，只有擁有足夠多的益生菌，才能為人體提供必需的維生素、改變腸道內環境，維護腸道菌群平衡，使身體變成所謂的“易瘦”體質，從而有效控制體重。而益生元作為益生菌的“養料”，則起到了至關重要的作用。

益生元不會被人體消化吸收，靶向性增殖腸道中一種或者幾種腸道有益菌群的物質，進而起到改善胃腸道功能的作用！

吃的多，動的少的秋冬季節，很容易造成便秘，有了益生元活躍腸道，便秘問題迎刃而解。

此外，適當地補充益生元，還可以提升腸道的消化吸收功能，修復腸道的上皮細胞，誘導腸道菌群分泌大量的腸激素，可以增加飽腹感，從而減少日常的進食量，有助於“吃貨”們減肥。

我們可以單獨沖泡，也可以搭配牛奶、豆漿或果汁一起飲用，中老年人、兒童以及肥胖人群、糖尿病人群、便秘人群都可以放心食用，每天飲用，調理腸胃，健康輕養生！日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素男性速效保健品 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 女生吃春藥 德國必邦效果 美國黑金評價 德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 卡宴催情