人們過了50歲以後，慢慢地進入了衰老的過程，更多的人注重自己頭髮是否變白，有沒有脫髮，或者牙齒有沒有掉落，牙縫有沒有變大，大家都會觀察這幾個方面，面對衰老，其實鼻毛也會有一些變化，可能大家都不太注意。

如果鼻毛過長，去到鼻子外面來，非常影響自己的形象，等到長出來了才會關注到。

鼻毛是人體呼吸系統的第1道防線，對人體有著非常大的作用。

我們在呼吸的時候，空氣中有很多的細菌或者真菌，鼻毛可以阻擋這些細菌進入人體，可以讓鼻子中的鼻粘膜保持濕潤，避免因為太乾燥而出現出血的症狀。

鼻毛它的顏色是黑色的，如果有一天看到自己的鼻毛變白了，是因為衰老導致的嗎？

鼻毛也是人體當中的毛髮，它和頭髮一樣，隨著年齡的不斷增長，身體的各項器官機能不斷下降，從而導致體內的黑色素也會減少，所以頭髮和鼻毛都會慢慢的變白。

大約過了50歲以後，鼻毛可能會慢慢地變白，如果大家比較年輕，也出現了這幾種情況，說明你的身體出了一些症狀，不妨可以自查一下。

1. 營養不良

相信大家都知道，有很多朋友比較挑食，對於食物比較嚴格，或者是想要減肥，通過節食的方法身體中的營養就跟不上，營養過低可能導致鼻毛變白的情況。

人的身體需要補充很多的能量，還有一些營養物質，特別是人體都需要蛋白質維生素或者是氨基酸等，如果沒有補充充足的營養物質，鼻毛可能有變白的現象。

所以在平常的生活當中，要保持合理的飲食，每天給自己的身體補充充足的營養，如果身體的營養跟不上，毛髮的營養也就會比較少，身體的毛髮也會變白髮，還會出現脫髮的現象。

2. 黑色素不足

隨著一天天的過去，身體的激素分泌過少，導致體內的黑色素不足，都會導致鼻毛和頭髮變白。

如果在使用藥物導致鼻毛變白的現象，一定要及時地去醫院檢查，是不是有其他疾病的發生？根據醫生指導選擇正確的藥物。

3. 壓力大

如今的人們壓力越來越大，80後90後慢慢地都是上有老下有小的年齡，特別是80後，現在的生活壓力非常大，老人的年齡六七十或者七八十歲孩子馬上都要結婚的年齡了，這期間必須要有足夠的錢財來維持生活的穩定。日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥

所以這一個年齡段的人們壓力都比較大，每天忙碌於工作，壓力過大也會影響到身體的健康。

不知道大家有沒有看過電視劇或者電影有“一夜白頭”的現象，這並不是演出來的，如果一個人遇到非常嚴重的事情，導致自己很苦惱，一夜之間可能頭髮會變白。

如果長期處於壓力非常大的環境當中，體內的激素水平會失調，導致內分泌紊亂，也會引起頭髮脫髮，鼻毛變白的現象。

4. 腎臟氣虛

腎臟是我們人體的重要器官，鼻毛變白，與體內的腎臟器官有關，如果腎臟氣虛可能會導致身體各項機能不穩定，也會影響頭髮變得乾枯毛躁或者變白的現象，鼻毛也會隨之變白。

如果腎臟比較好，毛髮顯得比較好，看起來比較有營養。

如果年紀不是很大，出現鼻毛的情況，可能是腎氣導致的，可以採取一些補腎的方式，來緩解自己鼻毛變白的現象。

怎麼改善鼻毛變白的情況呢？

1. 合理飲食

俗話說：“病從口入”，很多疾病都是吃出來的。對於這一現像一定要飲食規律，多吃蔬菜水果，補充身體的營養物質。

像西紅柿土豆的一些微量元素豐富的食物，大家也要盡量多吃，多喝水，促進體內的血液循環，讓身體的各項機能達到穩。

2. 不要熬夜

長期熬夜對身體有著不好的影響，會導致體內分泌失調，影響正常的新陳代謝，從而導致脫髮的現象。

熬夜越來越成為很多人的生活常態，不少的年輕人現在都開始面臨脫髮的危險，就是因為自己的生活沒有規律導致的，每天按時要睡7~8個小時，才能有效減緩衰老的速度。

3. 心態

保持健康積極的心態，遇到事情學會自我調節，平常的工作中就會減輕壓力，壓力過高給身體帶來很大的負擔。

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