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    <title>Sukiyaki@佳礼资讯网</title>
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    <description>佳礼资讯网</description>
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      <title>佳礼资讯网</title>
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      <title>十穀米粥, 配燙青菜, 瘦得健康, 當做減肥, 不錯喔</title>
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      <description><![CDATA[由於驗血的報告指出我的膽固醇水平已經超標 達到8.1, 三十歲未到, 就這麼高, 需要從飲食方面開始入手     所以, 日常飲食中, 要吃的健康, 長久性的吃  找了好久, 發現了十穀米, 就是由十種穀類綜合成的米  天天早上就喝一大碗的燕麥, 老人牌的&amp;nbsp;  中午,&amp;nbsp;十穀米粥, 配燙青菜 (紅蘿蔔, 西芹, 青椰菜花)  以上的都沒 ...]]></description>
      <author>Sukiyaki</author>
      <pubDate>Mon, 11 Oct 2010 23:42:25 +0000</pubDate>
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      <title>十穀米</title>
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      <description><![CDATA[為了身體健康, 每天只吃燕麥和十穀米    &amp;nbsp;    每天一碗「十榖健康粥」，可防癌抗衰老。營養師證實，十榖粥有豐富膳食纖維、維生素B群，可降低膽固醇，促進體內有益菌生長防腸癌。營養師還建議，可打成米漿，加些芝麻、糖更易入口。所謂「十榖米」成分包括: 糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片、 ...]]></description>
      <author>Sukiyaki</author>
      <pubDate>Tue, 07 Sep 2010 23:42:41 +0000</pubDate>
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