《如何知道自己腸胃不好？》出現這些問題要警惕！

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現代生活中，腸胃健康成爲橫跨老、中、青三代人的共同焦點，尤其是年輕人因不規律的生活習慣和飲食模式，使得腸胃問題日益凸顯，而老年人則需警惕腸胃疾病惡化的風險。那麼，如何知道自己腸胃不好？

一、胃部發出的警報

即便日常飲食正常，若頻繁遭遇食慾減退、消化不良、上腹部不適、飯後飽脹、反酸、噯氣等症狀，可能是慢性胃炎的信號，或是幽門螺桿菌感染在作祟。幽門螺桿菌與胃病的併發可能加速胃癌的發展。因此，一旦感覺胃部經常不適，飲食後不適加劇，應及時進行檢查。C13呼氣測試是個安全且準確的選項，無輻射，能有效篩查幽門螺桿菌感染。

二、糞便形態透露的腸道祕密

如何知道自己腸胃不好？糞便形態是腸道健康的直觀反映。理想的糞便呈金黃色、條狀，類似香蕉形狀。而排便出現異常，如血便、顏色改變（鮮紅色提示痔瘡或上消化道出血，暗紅色可能指向腸癌），或伴有長期腹瀉、便祕交替，糞便形態改變過細、不成形，這些都是腸道炎症、息肉等問題的徵兆。利用先進的腸癌篩查技術，如M3CRC腸道糞便基因檢測，能高效識別惡性息肉及早發現腸道問題，其高準確率和專利技術讓人信賴。

如何知道自己腸胃不好？腸胃健康狀況，其實通過胃部感受和排便情況就能初見端倪。但爲了更早、更快、更準確地掌握健康狀況，定期進行專業的腸胃健康檢查顯得尤爲關鍵。香港中環專科現正推出的腸胃健康體檢計劃，帶有優惠力度的專業檢查帶你安心觀察胃腸部的全貌，及時掌握腸胃健康狀況。人們養成良好的生活習慣，如合理飲食、適量運動、規律作息，有病要治療，無病可以預防，這樣可以保持胃腸道的健康。