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肚子上的肉肉咋去掉

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发表于 16-6-2021 09:46 AM | 显示全部楼层 |阅读模式
身高163,体重66,肚子上的肉肉跑起来一颤一颤的,现在主食吃的很少,晚上都只吃菜、肉和汤水了,吃完还出去操场溜几圈,为啥就是不瘦呢
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发表于 22-6-2021 08:55 PM 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 22-7-2021 02:29 PM | 显示全部楼层
考虑168断食不?
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发表于 22-7-2021 08:56 PM | 显示全部楼层
楼主, 这样的话问题不是出自在你吃的食物上了, 你可以PM我看看你的年龄, 排便状况, 生活作息

我想我可以帮你解决这个烦恼
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