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低卡高蛋白!西兰花豆腐汤~减肥减脂餐

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发表于 31-8-2020 09:00 AM | 显示全部楼层 |阅读模式
低卡高蛋白!西兰花豆腐汤~减肥减脂餐
低卡高蛋白!西兰花豆腐汤~减肥减脂餐



低卡高蛋白!西兰花豆腐汤~减肥减脂餐

低卡高蛋白!西兰花豆腐汤~减肥减脂餐

低卡高蛋白!西兰花豆腐汤~减肥减脂餐



食材✨


西兰花,鸡蛋,豆腐,葱姜


做法✨


1️⃣一个鸡蛋打散炒出蛋花


2️⃣葱姜爆香后加一碗水加豆腐煮开后,加西兰花和炒熟的鸡蛋煮熟后加一点盐和香油,调味即可


小红书 @楚小兔爱下厨
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发表于 4-9-2020 01:44 PM | 显示全部楼层
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