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马甲线!

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发表于 28-5-2020 05:50 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 tuzi0204 于 29-5-2020 12:48 AM 编辑

这个6月份对我这个懒人来说,是一个很有挑战性的月份,因为我要用一个月的时间把稍微有点肉的腹部练成马甲线,然后我要开始准备我的第一场flashmob,想想就紧张。暂时就这两个目标,加油

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发表于 3-6-2020 10:55 AM | 显示全部楼层
Gambateh!!!!
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 楼主| 发表于 25-6-2020 05:45 PM | 显示全部楼层
可是快一个月了还是没有滴。。。
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发表于 19-8-2020 02:54 PM | 显示全部楼层
加油!祝你好运!
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发表于 9-10-2020 11:54 PM | 显示全部楼层
不要哭。
哭了就练不成了
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发表于 27-10-2020 11:36 AM | 显示全部楼层
Hello.想知道结果如何?满意吗?
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 楼主| 发表于 9-3-2021 03:14 PM | 显示全部楼层
JannGirl 发表于 27-10-2020 11:36 AM
Hello.想知道结果如何?满意吗?

不滿意,我用錯方法了,目前重新練過
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发表于 13-3-2021 08:48 PM | 显示全部楼层
tuzi0204 发表于 9-3-2021 03:14 PM
不滿意,我用錯方法了,目前重新練過

将其视为学习曲线。你将来可以做得更好
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发表于 15-4-2021 02:58 PM | 显示全部楼层
酱体内脂肪降低,马甲线才会出来,跟做运动没有关系
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 楼主| 发表于 6-8-2021 01:02 PM | 显示全部楼层
????? 发表于 15-4-2021 02:58 PM
酱体内脂肪降低,马甲线才会出来,跟做运动没有关系

我体脂肪是降低了, 但因为肌肉一直练不到,所以还是没有马甲线。。。(只是腹部比较平坦)
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