心灵驿站

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TMJ568 Lv.3

10-4-2019 11:13 PM 关注
中级会员 | Credits 313   
前阵子被诊断了有轻微忧郁症和社交恐惧症，我不知道是什么时候开始患上的，但这种抑郁的感觉已经跟了我差不多 14 年。
我无法长期和别人沟通，而且朋友也就几个。之前在零售业当店长做了 2 年，撑得实在是太辛苦了，毕竟我是硬撑的，而且休息时间也很孤独，所以就辞职了。
我已经停止工作将近一年，很想脱离现在的处境，但总是无可奈何。
20 几岁了，感觉自己的前途很渺茫。。
大家能给我些工作上的建议吗？
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职业 , 精神
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alexchng399 Lv.14 2#

10-4-2019 11:26 PM
支柱长老 | Credits 20213   
建议楼主在市场上找一本书名为“向憂郁说NO”。

alexchng399 Lv.14 3#

10-4-2019 11:26 PM
支柱长老 | Credits 20213   
建议楼主在市场上找一本书名为“向憂郁说NO”。

情牵軒尼詩 Lv.13 4#

11-4-2019 12:12 AM
高级长老 | Credits 19437   
病向浅中医
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@cariinternet

CannyD Lv.3 5#

11-4-2019 12:19 AM
中级会员 | Credits 306   
忧郁症只能靠你自己走出来。 多多去旅游。 看多点不一样的， 得到领悟了， 自然比较放得下啊。
没钱就穷游 或来个cuti cuti malaysia 吧～

影武者神风 Lv.14 6#

11-4-2019 08:07 AM
超级版主 | Credits 22679   
社会福利局有举办职业训练啊，专门给精神残友的。至于详情，楼主可以查询最临近的社会福利局。

TMJ568 楼主 7#

11-4-2019 01:49 PM
中级会员 | Credits 313   
请问如何删帖？

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影武者神风 Lv.14 8#

11-4-2019 01:53 PM
超级版主 | Credits 22679   
为什么无端端要删帖呢？

WANAKA Lv.16 9#

11-4-2019 02:52 PM
银牌长老 | Credits 44809   
首先必须对自己有自信。
别人怎样看自己是别人的问题。
自己必须爱自己。

我们这里大家都是朋友。

WANAKA Lv.16 10#

11-4-2019 02:53 PM
银牌长老 | Credits 44809   
引用: TMJ568 发表于 11-4-2019 01:49 PM
请问如何删帖？

要学会面对自己，不必担心。

WANAKA Lv.16 11#

11-4-2019 03:08 PM
银牌长老 | Credits 44809   
活在自己的世界里是安全与舒适的。


但是外面的世界里也不一定坏。

我们来到这世界只不过是个生命的过客。
不必担心这担心那。

好好的去看看外面的世界。。。。。。

与你，我，他寻找幸福快乐去。

江心影 Lv.7 12#

11-4-2019 05:49 PM
银牌会员 | Credits 1796   
真的是憂鬱症嗎？還是比較內向？

如果是內向的話，就找性格上適合得到的工作。

看看這本書怎麼樣？　　

博客來　：內向心理學

本土宝贝 Lv.10 13#

12-4-2019 09:26 PM
荣誉会员 | Credits 5075   
楼主喜欢大自然吗？

试试看给自己半年的时间，到一些以大自然为主题的民宿打工，以打工换取宿食，通过接触大自然来调节身心。接触植物远比接触复杂的人类，压力肯定比较小。



SOS00A Lv.3 14#

14-4-2019 06:44 PM
中级会员 | Credits 319   
本帖最后由 SOS00A 于 14-4-2019 06:52 PM 编辑

.....

TMJ568 楼主 15#

15-4-2019 12:27 AM
中级会员 | Credits 313   
引用: 江心影 发表于 11-4-2019 05:49 PM
真的是憂鬱症嗎？還是比較內向？

如果是內向的話，就找性格上適合得到的工作。

看看這本書怎麼樣？　　

博客來　：內向心理學

是忧郁症，有看过医生

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TMJ568 楼主 16#

15-4-2019 12:29 AM
中级会员 | Credits 313   
引用: 影武者神风 发表于 11-4-2019 01:53 PM
为什么无端端要删帖呢？

问了也没用，其实我还有很多问题，感觉怎样都解决不到，我会去找心理学老师

江心影 Lv.7 17#

15-4-2019 06:18 PM
银牌会员 | Credits 1796   
引用: TMJ568 发表于 14-4-2019 04:27 PM
是忧郁症，有看过医生

我弟 2011 走了，我也有過憂鬱症，不過沒看醫生，我自己看書度過來的。
讀聖賢書，吸取往昔先賢的教誨。
盡人事，聽天命，雨天最後都看到太陽的，再暗的夜也會迎來黎明的曙光。

找個人傾訴，狀況會大大改善的，加油啊，兄弟！

wcwcwcwc Lv.8 18#

15-4-2019 08:40 PM
金牌会员 | Credits 2283   

gosen11 Lv.9 19#

16-4-2019 10:08 AM
钻石会员 | Credits 3568   
引用: TMJ568 发表于 14-4-2019 04:29 PM
问了也没用，其实我还有很多问题，感觉怎样都解决不到，我会去找心理学老师

你知道什么叫作忧郁症吗？

问题就是你想的那种怎样都不能解决到，其实很多事情都是可以解决的，只要给自己点时间它一定可以解决。

你现在不要去管忧郁的问题，你去学解决你的问题，你不会，你不懂，没人帮.........

你可以PM我，或者公开来给大家帮忙你。

相信我很多问题都是可以解决的。


TMJ568 楼主 20#

19-4-2019 01:32 AM
中级会员 | Credits 313   
引用: 江心影 发表于 15-4-2019 06:18 PM
我弟 2011 走了，我也有過憂鬱症，不過沒看醫生，我自己看書度過來的。
讀聖賢書，吸取往昔先賢的教誨。
盡人事，聽天命，雨天最後都看到太陽的，再暗的夜也會迎來黎明的曙光。

找個人傾訴，狀況會大大改善的 ...

谢谢你
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