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楼主: 夏之雪女孩

壁球(SQUASH)交流区!爱好者请进!

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发表于 20-7-2007 12:19 AM | 显示全部楼层

回复 #82 matt_att 的帖子

可惜我周围的,不是E+级,就是C+级的了。只好自己多练习。有时候很气自己,明明在solo时,脚法都还有板有眼,但对打under pressure的时候,就乱来了。forehand有时候右脚在前面,backhand相反。完全忘了基本功!!
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发表于 23-7-2007 08:47 AM | 显示全部楼层
我周末打時,學會用step來代替跑,
反而把很多球都救回了。。。
好開心。。
我想應該是因為用跑步的話身體會不穩,
所以以前都沒 辦法好好接球吧。。。
有小進步了,yeah!!!

不過,還是沒辦法把后面的球(例如彈到玻璃的)救回。。。
應該要怎么做啊。。。
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发表于 23-7-2007 12:50 PM | 显示全部楼层

回复 #84 dorakey 的帖子

我觉得还是STEP的问题.
我没有受过正规训练,不知道你真正的问题.
只能说,有了STEP, 下来就多练习,打出信心.
我现在也是有50%可以接这样的球.
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发表于 23-7-2007 03:23 PM | 显示全部楼层

回复 #84 dorakey 的帖子

听学长说,能的话,先把拍放在球弹到玻璃后会落下的地方,然后当球就要到球拍的时候,用手臂,不是手腕的力把球拉上来。

要做到这点,我个人认为-
1。要会知道球掉到哪里。
2。自己要懂得拉开一点点距离,尽量离旁边墙壁远一点,把手伸长一点。这样比较有力把球打回去。
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发表于 23-7-2007 04:59 PM | 显示全部楼层

回复 #86 victorxu1989 的帖子

同意 victor 的说法,不要只伸球拍,就觉得救不了球。

step 学会后,把step 拉到墙边,等球下来。。。。

多练几下,就会知道球会往哪里下来。。。。加油。。。。
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发表于 23-7-2007 07:45 PM | 显示全部楼层

回复 #87 matt_att 的帖子

我会讲罢了的,实际上没有一次做得到。
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发表于 23-7-2007 08:28 PM | 显示全部楼层

回复 #88 victorxu1989 的帖子

打球就是从知识开始,慢慢来咯,我也是。。。。。只会讲。。。
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发表于 23-7-2007 08:38 PM | 显示全部楼层
謝謝兩位哦。。。
不過想像跟實際真的有點差別。。。
我常常看高手打,
好像捉到要訣了,可是自己打時又不是那么一回事了。。。

嗯,我會照著你們說的在多多練習,
不過星期六才有得打了。。。

介意我問兩位是那里人嗎。。??
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发表于 23-7-2007 09:01 PM | 显示全部楼层

回复 #90 dorakey 的帖子

我是槟城人,不过现在人在海外,不能和你较量。不给你机会赢我。。。。。
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发表于 23-7-2007 09:52 PM | 显示全部楼层
現在也沒辦法贏你啦。。。
不過我一定會加緊練習的,
你回來的時候就很難說了。。。。
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发表于 23-7-2007 11:34 PM | 显示全部楼层

回复 #90 dorakey 的帖子

我是kl的。就快开学,很难有时间练了,可惜太晚发现这个乐趣。
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发表于 24-7-2007 03:49 PM | 显示全部楼层

回复 #92 dorakey 的帖子

球是圆的,谁知道啊。。。年轻就是本钱

我年纪比较大,可能不适合这么激烈的运动。

到时候,你要打赢我也没机会了, 。。。。 我退役了。。。。

就像。。。。。尼葛 (Nicol) 没打赢过我的意思是一样的。。。
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发表于 25-7-2007 12:40 AM | 显示全部楼层
发表一下心得,
昨天第一次打壁球,
一个人打而已,
根本没有朋友要打。
而且,欠打一些的说,
我想打壁球,并不是真的对壁球有兴趣。
一开始,是我打羽球时,很没有追球的习惯,
感觉壁球会让我有追球的习惯,也比较耗体力。
加上壁球拍的长度和羽球拍差不多一样。
而且,一个人也可以玩玩。
羽球,我朋友一星期才打一次。
没kaki,打毛?

实际去打后,
壁球,实在不容易,
也发觉,和羽球相差很大,
如之前的网友说的,
壁球主要用臂力,羽球主要用腕力。
所以,我打完一个小时后,手腕都没怎样酸痛,
是手臂有些酸痛而已。
虽然我没有人教,只是自己玩玩,
但,发觉,壁球的运动量真的如网上的资料说的,比羽球或其他的更高,
击球时,不只是手部的运动,而是全身的运动,
腰要旋转,脚要有类似武术的马步带动。
(自己的感觉,反正我要运动而已,玩玩,不正确无所谓,有机会再学。)
加上在室内打,真的很累,
打没多久,我就不能跑了,
就尽量集中精神好好控球,让它弹回靠近我的地方。

打羽球,我打两个小时都没觉得怎样,
当然,中途有休息,换人,
但,打壁球,我也有自己休息。
或许你会说,一个人打,当然累。
但,即使有对手,也不见得好到哪里去,
球会打到哪里,更难预料。
自己打,还知道。

总之,壁球,打起来真的很累。
但感觉还不错的。
打墙壁,有点像打乒乓的练习,
以前我得空在家练习乒乓,都是打墙壁的。
动作,觉得它像网球多于羽球。
之前对网球也蛮有兴趣的,
但身边也没什么朋友要打。
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发表于 25-7-2007 02:17 AM | 显示全部楼层

回复 #95 enigma830513 的帖子

耶!太好了!多一个人喜欢(我assume你喜欢!!!不管!! )壁球了。。

一个人打其实比较能训练控球多过体力。我现在也限制自己,不停forehand drive20下,在换backhand20下。每次都不能连续的,也没有明显的进步。不过刚刚开始玩罢了,‘有排’给我进步。
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发表于 25-7-2007 02:36 AM | 显示全部楼层
原帖由 victorxu1989 于 25-7-2007 02:17 AM 发表
耶!太好了!多一个人喜欢(我assume你喜欢!!!不管!! )壁球了。。

一个人打其实比较能训练控球多过体力。我现在也限制自己,不停forehand drive20下,在换backhand20下。每次都不能连续的,也没有 ...


算是喜欢了啦!!!
才第一次打,
控球超烂,
所以,也训练体力。
又不肯乖乖打,
爽爽就要大力挥,
球就乱乱飞了。
所以,脚一下子就酸了。
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发表于 25-7-2007 09:18 AM | 显示全部楼层

回复 #94 matt_att 的帖子

好可愛的老人。。。
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发表于 25-7-2007 09:19 AM | 显示全部楼层

回复 #97 enigma830513 的帖子

有興趣就從基本工學起吧。。。
歡迎加入壁球的天地。。。
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发表于 25-7-2007 09:23 AM | 显示全部楼层
小弟才开始要学打...但不知道那些规则和计分...那里可以找到这些资料呢?

小弟想买拍...请问那里买比较好而价钱不会太贵呢?
什么牌子适合我这些初学者呢?
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发表于 25-7-2007 09:37 AM | 显示全部楼层

回复 #100 Paul_07 的帖子

去這里吧。。。
http://www.squashclub.org/main/e-lessons/


我開始玩時學長給的建議是先買一個便宜的拍好了,
所以我目前用的是最重的拍(好像是200g)。
因為他說新手都是亂打的,便宜拍比較不會心痛,
而且順便可以練力,
好像練輕功的原理。。。
(也不排除他怕我半途而廢啦。。。

如果你要好的拍,
我看到的是wilson或prince吧。。。
100塊左右。。。

[ 本帖最后由 dorakey 于 25-7-2007 09:38 AM 编辑 ]
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发表于 25-7-2007 12:10 PM | 显示全部楼层

回复 #100 Paul_07 的帖子

初学者真的用越差的拍越好。因为他们很重,然后感觉上没那么好弹性,球打到都没什么力。不过相信我,当你用惯了后,一换回较贵的拍,你就会发现原来你是那么不错的。
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