给十几岁的你--------
当种种压力和难题铺天盖地而来，
请在黑暗中寻找小小光点，朝它前进就对了！
- 用正向积极的角度看待一切、学会自我激励的方法。
- 审慎评估自己的能力，做该做且能做的事，不要妄自菲薄、但也不该狂妄自大。
- 抛开自卑的束缚，放下比较的羁绊，才能认识自己的价值和独特。
给青春期孩子的父母--------
记得曾经年轻的日子，以温柔坚定之姿，守护著正遭遇诸多烦恼的孩子：
- 保持同理心，少一些责骂，多一点关爱。
- 了解孩子的焦虑与不安，让亲子关系更和谐、更紧密。
- 以最能理解青少年立场的方式给予建议及安慰。
推荐：
我觉得这本书真的很适合青春期的青少年或身为他们的父母亲看，因为这本书是由韩国精神科专家-李那美女教授所写。李那美女教授辅导过很多青少年的心理问题，她也把她处理过的青少年案件写在这本书里。如果有那位现在是属于青春期的网友可以买及借来看下，或许对你们有帮助... 或者是那位网友你们身边有属于青春期的朋友、亲戚或家人的也可以自己看下或介绍给他们看，或许对他们有些帮助...
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变色卡
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