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发表于 30-7-2021 02:47 PM
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影武者神风 发表于 30-7-2021 11:09 AM
还好，后天会去打第二支。
很好，好好保护自己…现在疫情严重 |
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发表于 6-9-2021 08:59 PM
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本帖最后由 Danialkhor 于 6-9-2021 09:01 PM 编辑
我自己本身也是有经历过焦虑症一段时间，但我后来就是靠这些生活习惯来缓解自己的焦虑感，本身是没有透过看医生来解决的。
这是因为很多时候焦虑感的发生，都是来自于我们不良的生活习惯慢慢累积而导致的，只要你们愿意为自己添加一些好的习惯，就可以解决大部分的焦虑问题，若真的自己做了还是不行的话，那就还要去看医生比较好。
我这里有做关于缓解焦虑感的影片，你可以看看这些方法对你们有没有帮助，如果没有的话，我再想想办法做得更好
影片链接：https://youtu.be/85HGkUfV4bc
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发表于 9-9-2021 08:14 PM
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影武者神风 发表于 25-6-2021 01:48 AM
其实我也是最近比较容易pekchek，但是每次开始要pekchek的时候还是可以控制自己。只不过我相信未来会更好，现在的考验和挫折都只不过是短暂性而已。我是抱着永恒的希望，而不是期待未来的命运。我是任由天命，但是这 ...
我們是同一宗教,
但有時我真的覺得,宁愿我們是以普通人的方式合在一起,毕竟我們是群体動物。
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发表于 10-9-2021 06:59 PM
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jecksont 发表于 9-9-2021 08:14 PM
我們是同一宗教,
但有時我真的覺得,宁愿我們是以普通人的方式合在一起,毕竟我們是群体動物。
让我想起一篇FB的网红文章，有些人只是想要做宗教的光却不要做社会的光。 |
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发表于 10-9-2021 10:24 PM
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其實社會也是宗教的一份子
為甚麽我們不能在實際生活支持呢?
我們之所以被攻擊是因為我們彼此分散
我有想過几個基督徒住在一起
現在我一個人住,有時感到不舒服
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发表于 11-9-2021 02:02 AM
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我們做個普通朋友吧
有事以後大家做個照應
人生很長,我們都有不知以後怎樣走的感覺
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发表于 11-9-2021 04:13 AM
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jecksont 发表于 10-9-2021 10:24 PM
其實社會也是宗教的一份子
為甚麽我們不能在實際生活支持呢?
我們之所以被攻擊是因為我們彼此分散
我有想過几個基督徒住在一起
現在我一個人住,有時感到不舒服
我跟那些自以为很优越的人很难相处，更何况是跟他们同住？那些伪善信本来就是要制造纷争的，魔鬼特地躲在宗教场所的里面偷偷攻击善男信女。
要注目仰望在神明身上，我们就不会有时间去理会那些gossip了。如果我们可以跟世俗共存，我们可以在社会做很亮的光还有很咸的盐。 |
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发表于 11-9-2021 04:29 AM
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先不要理他們吧?
但在社會我們知道我們起碼有個照應.
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发表于 11-9-2021 04:54 AM
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jecksont 发表于 11-9-2021 04:29 AM
先不要理他們吧?
但在社會我們知道我們起碼有個照應.
这个是我人生在精神上最大的考验，即使我可以跟这一场瘟疫共存。不是认输，而是谨守当下的SOP包括戴口罩、勤洗手或消毒以及保持至少1M的人身距离。 |
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发表于 11-9-2021 05:16 AM
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但其它精神方面呢?
老實說,我們都希望可以有社會support,
毕竟人生路还有很長。
起碼我們可以一起商量對策,對未來我們也不想這樣下去
我是巴生人,你呢?
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发表于 11-9-2021 05:20 AM
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我之前和他們在一起,雖解決了一些問題
但另一些super natual的事却令我困惑
其實我只想當個普通人,但現在情形却是除了疫情外,
还要面對心理.有個人互相支此會好點吧?
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发表于 11-9-2021 05:26 AM
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jecksont 发表于 11-9-2021 05:16 AM
但其它精神方面呢?
老實說,我們都希望可以有社會support,
毕竟人生路还有很長。
起碼我們可以一起商量對策,對未來我們也不想這樣下去
我是巴生人,你呢?
我住蕉赖，靠近无拉港和新街场军营。 |
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发表于 11-9-2021 05:52 AM
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嗯.....
我也要去睡了,
明天要去打疫苗
無論如何,人生还很長
起碼我們可以一起對一些事情彼此想法子渡過問題.
不然,人生真的不好走。
晚安.
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发表于 11-9-2021 09:09 AM
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本帖最后由 jecksont 于 11-9-2021 11:28 AM 编辑
你平常遇到問題時有人陪的嗎?
其實我想過,人與人之間真的需要緣份.
每個人都有梦想
為何不幫助彼此呢?
宗教也要我們愛人
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发表于 11-9-2021 11:30 AM
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不要古單吧
這個疫情,甚麼都好
我們都需要人的互相支持.
總會有人适合我們的,不适合的不要理他。
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发表于 11-9-2021 01:36 PM
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jecksont 发表于 11-9-2021 09:09 AM
你平常遇到問題時有人陪的嗎?
其實我想過,人與人之間真的需要緣份.
每個人都有梦想
為何不幫助彼此呢?
宗教也要我們愛人
还好，我仍然会在我家人视线以内的范围。有问题的时候也有关心自己的一群人，重点是信心够坚定。 |
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发表于 11-9-2021 01:40 PM
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jecksont 发表于 11-9-2021 11:30 AM
不要古單吧
這個疫情,甚麼都好
我們都需要人的互相支持.
總會有人适合我們的,不适合的不要理他。
不是选择性孤独，只不过还没有遇到同类而已。一个人有很大的人脉只不过是物以类聚而已，不过宅在家里也是一个自救的好方法。还是有跟现实生活的朋友在线上联络，面碰面反而会危险。 |
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发表于 11-9-2021 04:44 PM
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不能永遠宅在家的.
病死的恐惧井不比永遠不能見面好
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发表于 13-9-2021 06:34 PM
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发表于 13-9-2021 09:40 PM
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不知道怎么说，现实世界很多人都认为我是异类。每个人都有各自的独特之处，而且不是靠别人的眼光吃饭。
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