小心！6个诱发雀斑的坏习惯

佳礼编辑

研究结果显示有些我们意想不到的东西其实是造成色素沉淀，也就是黑斑的罪魁祸首，皮肤科医生Dr. Flor Mayoral 将告诉我们到底是哪些东西让我们出现黑斑还有如何避免黑斑的产生。


不知不觉间出现雀斑？其实并非没有原因，可能问题正出在你的日常习惯！


1. 你的电脑
研究显示电脑、电视萤幕的辐射都会造成黑斑的出现，当然只是看一集最爱的韩剧不会怎么样，但是要尽量避免长时间盯着萤幕，确定每隔一段时间休息一下。


2. 你的避孕药
荷尔蒙的改变也会造成色素沉淀的状况，这也是为甚么很多怀孕的妈妈们脸上会有斑点，好消息是通常这些斑会在生小孩后消失。避孕药裡的荷尔蒙也会导致脸上长斑，所以记得选荷尔蒙含量较低的产品。


3. 没有每天搽防晒
你可能认为只有在外面晒太阳的时候才需要防晒，但事实上应该要每天都擦防晒乳，即使是阴天也不例外！另外，化妆品最好也选择有SPF的，加强保护。


4. 你的饮食习惯
缺乏叶酸的饮食可能导致色素沉淀，而叶酸可以从五穀杂粮、坚果、和绿色蔬菜中摄取。


5. 脸部除毛膏
避免使用脸部脱毛膏，因为裡面的化学成分会影响肌肤的肤色，如果想用蜜蜡去除面毛，确要使用的是硬蜡(hard wax)而不是软蜡(soft wax)，因为硬蜡比较不会拉扯到肌肤。


6. 柑橘产品
吃橙或柠檬本身并不会让我们出斑，但把它们用在脸上后(例如洗面乳或精华)，又被阳光照射到的话就不一样了，这会引起伯洛克皮肤炎(berloque dermatitis) 并导致黑色素沉淀。

【图片来源：网络】


文章出处：http://www.cosmopolitan.com.hk/gallery/beauty/155b49723c47647/