目前，刷牙是保持口腔健康最重要和最基本的措施。大量研究証實，正確地刷牙能有效控制牙菌斑，從而達到預防齲齒和牙周病的目的。
但是，刷牙也是有局限性的。刷牙只能清除50%的牙菌斑，不能清除牙齒鄰面菌斑對口腔的危害；而且，刷牙對口腔軟組織表面（如牙齦、口腔黏膜等）的菌斑也基本無能為力。如果僅僅早晚刷牙，那三餐飯後，食物殘渣可能會附在牙面上，或塞在牙縫間，結果口腔細菌滋生，導致牙菌斑增多，那就大大地增加了患齲歲、牙周病的風險。
因此，若飯後漱口或使用合適的漱口水，對口腔健康就有特殊的作用，同時也可彌補刷牙的不足。 往往大家都错误了解漱口水的成份，以为酒精越多越能清除口腔细菌。其实漱口水含酒精多也会造成牙齿的损害，漱口水不能随便选购，要选不含酒精的漱口水最佳选择。
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发表于 4-9-2016 01:43 AM
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