预防经痛！止痛药也可以吃的有技巧

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经痛是许多女生每个月都要经历的折磨，甚至因此不得不把止痛药随携在侧，然而，你的止痛药吃对时间吗？是在经痛发生以后吃，还是经痛发生前？其实，只要吃对时间，就能够让你少受许多疼痛！

大部分的女性都习惯在经痛开始发生才吃止痛药，甚至等到痛不欲生、全身虚弱才服药，但其实这些都是活受罪！全新药局庄能安药师表示，目前市面上的止痛药成分大都不伤胃，吃多了才会伤肝，因此如果是原发性经痛，其实可以在每次月经来的时候就先吃1颗止痛药，以预防胜于治疗的角度，先让药物在体内浓度提高、发挥药效，就可以避免经痛发生，更不需要忍受之后的经痛之苦。

此外，有些女生喜欢在经期间吃巧克力舒缓经痛，庄药师表示，巧克力止痛效果大部分都是心理因素造成，且巧克力热量高，吃多了会造成肥胖，因此建议最好以黑糖水取代巧克力，对女性身体较能达到温补效果。


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