胖子难减肥有根据？ 同样距离在他们眼中比瘦子远1倍！

babymaroon

▲同样的路在不同任眼中，看起来可能会不一样。（图／记者季相儒摄）

为什么想瘦下来这么难？许多人虽然想减肥，但始终难以跨出第一步，近来有研究人员发现，这是因为胖子、瘦子眼中的世界不一样，在他们的眼中，同样的距离在胖子看来会更远，而山路看起来也更陡，而这往往也造成他们在开始之前容易先放弃。

根据《每日电讯报》报导，美国科学发展协会的研究人员做了1个实验，他们在路上随机招募数百名志愿者，分别询问他们眼前的角锥距离自己多远，最后调查结果让他们十分惊讶，因为25公尺的距离，在9英石（约56.7公斤）的人们眼中，大约只有15公尺远，然而在23英石（约144.9公斤）的人们眼中，却有30公尺远。

研究人员认为，这样的现象代表，在肥胖者眼中，他们所看到的距离比一般人更远，而这也容易让他们对减肥感到更难上手，最后陷入恶性循环当中。

▼减肥在许多人眼中是相当艰钜的任务。（图／达志／示意图，下同）



研究人员、美国科罗拉多州立大学认知心理学（cognitive psychology at Colorado State University ）副教授洁西卡．威特（Jessica Witt）对此表示，他们认为这样的知觉偏见，容易让肥胖者感到「不可能」，并导致恶性循环，「他们将不太可能积极采取行动，而是继续自己不健康的生活模式。」她认为，这样的意识知觉并非身体懒惰所衍伸的知觉，因此是无法控制的，换言之，人无法控制自己眼前的目标，让它在眼中看来更近，「你不希望看到的距离比别人远2倍，那你可以减重200磅（约90公斤），这有很多方式，但你就是无法控制自己看的东西不一样。」

事实上，威特博士之前也指出，对于善于打击的棒球选手，他们眼中的球看起来也比较大。她提到，「如果你去旅行时，背了1个相当沉重的背包，那么你眼中的山路将变得更陡峭、距离变得更远、溯溪的河道也会变得更宽。」而之所以会这样，是因为自己的能力因沉重的背包而下降。她建议，可以给这些人更简单的任务作为开头，在更容易达成的目标中训练。





http://www.ettoday.net/news/20160217/648913.htm#ixzz40UTvEnbk