5件事帮助你从假日模式，切换回工作模式

babymaroon

周末过的真是愉快，和朋友吃饭、喝酒、聊天，或是去了趟近郊旅行，或是窝在家狂看了好多部之前没时间看的旧片，不论你多热爱工作，你一定更热爱假日，不用规律的按时起床，不用一整天盯著电脑作业，更没有烦人的同事八卦，越热爱，就越离不开，所以收假的这一天想必是一场挣扎，你可以藉由以下这 5 件事，让你的心慢慢收回来：

  
1. Allow Yourself To Relax 让自己轻松一点
收假这天就尽可能的让自己轻松一点吧！与其安排丰富的户外行程，倒不如在家悠闲看本书，或在咖啡厅慢慢喝杯咖啡，以放松取代玩乐，不然隔天你会觉得这个周末都没有好好休息到。



2. Plan For Catch-Up Days 为这一周的工作做一些计划
为这一周的工作做一些计划，特定的目标、待办的事项，或是尚未完成的事，让自己的情绪慢慢的回到工作之上；最好可以将这些计划条列出来，根据报导指出，将事情条列起来，可以更具生产力。




3. Tidy Up 从事一些打扫活动
脏乱的环境会让你更觉得疲累，收假这天可以从事一些打扫活动，可以藉由劳动让你的大脑完全放松，整齐、干净的空间不但让你的心理拥有解脱感，更让清晰思考有更好的效果。



4. Review Your Calendar And Schedules 上班前再浏览一遍行事历
放个假你可能把上周定下的计划全都忘掉了，上班前最好再浏览一遍行事历，看看这周有什么行程，说不定星期一一早就有一个重要会议，你可不会想缺席。




5. Plan For Something Fun 一些奖赏
大人有时候也像小孩一样，需要一些奖赏，为了提起你星期一上班的动力，可以给自己一些诱因，比如星期一早餐去吃那你最爱的店，或许告诉自己星期三可以买本新书，甚至把计划摆在下周末，只要这周工作结束，就犒赏自己一个小旅行，或是购物行程。




文摘自网络
最好的预备还是将自己的心预备回去工作

sweety1982

没放过，怎么收？
再跟我讲COMMITMENT，我今年新年去打小人打死他全家。。 掉X星！