听不到你的声音！

佳礼编辑

文：陈全兴

“什么？”
“什么？？？”
“你说什么？我听不到！”
“大声一点，你说什么？”
“我听不到！我听不到你的声音！”
我把他从工作环境里拉了出来，走出室外。
“你听得到了吗？”
“很小声，声音很轻，听不清楚你在说什么！”
“你的耳塞、耳罩呢？怎么不穿了？”
“穿了很不方便，拿上拿下的，又热又麻烦！”
“没办法了，这样下去你肯定会因噪音导致听力损失，再不处理就会耳聋了”
“我要把你拉离这高分贝噪声环境，你要暂停工作！”
“不，医生，我要养家活口，不能失去工作。”

图片来源：http://twimg.edgesuite.net/images/ReNews/20150810/640_82769debf97719855c7564f6041f9f2b.jpg

眼睛是灵魂之窗，我们都有意识去多加爱惜，保护眼睛的方法从太阳眼镜、防紫外线、遮阳遮汗到营养品多得数也数不清。但耳朵呢？可怜的耳朵呢，你注意到它了吗？


耳朵为我们广收周边环境信息，能分辨声音大小强弱清浊等变化，让多重的音阶进入我们的心灵世界，引发繁复的情感回应，实在是心灵的雷达。如此重要的器官却常被世人所忽略。


除了背诵耳鸣眼花、耳目失灵、耳目一新、方面大耳、肥头大耳及 耳聪目明等成语外，你对自己的耳朵又认识多少呢？请翻开中学科学课本或自行谷歌耳朵构造及图片，了解这巧小又精密的器官为何需要你细心的呵护。


职业安全及卫生法令下，员工最多只能在90分贝（dB,decibel）的环境里工作八个小时，但看看以下的工作环境，都已超标了：
木匠，射钉枪噪声水平： 110-140 dB.
救护车司机，救护车噪声水平：110-140 dB
伐木工人，电锯噪声水平：110-140 dB.
音乐家，音乐会音箱噪声水平：110-140 dB.
航空空中管制员，喷气式发动机噪声水平：110-146.
垃圾收集人员，垃圾车噪声水平：85-100 dB
建筑工人，气锤噪声水平：85-100 dB.
园艺师，电动割草机噪声水平：85-100 dB0 dB.
http://www.hear-it.org/cn/hear/article/104357


我们长时间暴露在各种各样的高分贝噪音环境中，例如工作中的噪音、交通工具的噪音、错用耳机听音乐、夜店里狂欢唱歌或者在音乐会现场持续疲劳轰炸。耳朵的结构是微妙而复杂的，这很容易被损坏，85分贝的连续八个小时噪音就可导致听力损失，因此耳朵不应该过多的接触高分贝噪音或者强烈而刺激的声音。

图片来源：http://cd.cdrxk.com/uploads/150920/14-15092010122W43.jpg

听力下降是逐渐性的。在听力受损初期未必察觉，所以日复日、年复年，我们没有醒觉，没有采取防备措施，我们容许噪音继续损害耳朵，最终听力永久损失了，想恢复听力也不行了，需要借助助听装置的帮忙。


要如何保护你的听力呢？


高音量音乐尽量少听，不可持续过长时间地戴耳机（尤其是插入式耳机），更不可戴着耳机睡觉，用手机时尽量远离耳部或开启扬声器。在进行高度噪音的工作时，要戴上耳塞或其他护耳设备，也不可连续工作超过八个小时。


如果家人朋友觉得你说话过于大声，或者你发现看电视时，音量需要调高很多，在社交场合与一群人交谈时，很难跟得上别人的讲话等等。这些都提示你的听力下降。如果出现头晕、耳痛、耳鸣、重听或耳聋，以及疲倦、心烦抑郁、失眠等症时，还是尽早进行听力检测。


不要再大声向我呐喊：“你听不到我的声音！


朋友，我的耳朵都被你震聋了！


P/S : 听力检测及耳朵护理可以寻求职业安全及卫生注册医生的咨询。http://www.dosh.gov.my/index.php？option=com_content&view=article&id=598&Itemid=937&lang=en