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【今日靓汤】华丽的盛宴:蕃茄海鲜汤

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发表于 26-10-2015 03:45 PM | 显示全部楼层 |阅读模式



【材料】 4 人份)
蛤蜊300g、草虾8只、鱿鱼1只、洋葱1/2颗、蒜末1小匙、蕃茄罐头1罐、蕃茄糊2大匙、高汤700ml、九层塔叶少许

【作法】
1. 把虾子开背并清洗去除泥肠;把鱿鱼切成圈状后备用。
2. 热锅,炒香蒜末与洋葱。
3. 接着倒入蕃茄糊及蕃茄,拌炒后加入高汤,炖煮约20~25分钟
4. 川烫海鲜食材,备用。备注:海鲜食材也可以置于蒸锅中蒸熟。
5. 在蕃茄汤起锅前,将海鲜食材加入锅内重新加热,并加入盐巴及黑胡椒调味,上桌前再放上少许的九层塔叶即完成。


图片来源:网络
JOanne “鲜甜美味整理报导】
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