储存母乳的温度与时间

may_kuan

对宝宝来说，新鲜的冷藏母奶比冷冻母奶好。如果您是要准备宝宝的近期存粮，冷藏就可以了。另外根据奶水的情况、储存地方的温度，母乳保存的情况也不一样喔！

A．刚挤出的奶水保存时间
1室温保存
• 初乳（产后 6 天之内挤出的奶）— 摄氏 7 – 32 度室温内可保存 12 个小时
• 成熟母乳（产后 6 天以后挤出的奶）
→ 摄氏 15 度室温内可保存 24 小时
→ 摄氏 19 – 22 度室温内可保存 10 小时
→ 摄氏 25 度室温内可保存 6 小时

2冰箱冷藏室保存
• 冷藏室（一般冰箱的下层）：5 天
• 摄氏 0 – 4 度冷藏：8 天

3冷冻保存：母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关
• 冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒：两周
• 独立冷冻层（上下分门、冷冻与冷藏分开的冰箱），但是经常开关门拿取物品：3-4 个月。
• 深度冷冻室，温度保持在 0 度以下，并不经常开门：长达 6 个月以上
• -20 度 C 以下冷冻库：最高限度可放到 12 个月。

B．解冻或加热过的奶水保存时间
1冷藏室内解冻但未加热的奶水
• 室温 25 度 C 以下：2-4 小时
• 摄氏 0-4 度的冷藏室：2-4 小时
• 独立冷冻室：不可再冷冻
• -20 度 C 以下冷冻库：不可再冷冻

2. 在冰箱外，以温水解冻的奶水
• 室温 25 度 C 以下：当餐使用
• 摄氏 0-4 度的冷藏室：4 小时
• 独立冷冻室：不可再冷冻

如果觉得上述的资料不容易记住，给您一个简单记忆方法：“333原则”，就是在室温可放置3小时、冷藏室可放3天、独立之冷冻室可放3个月。这是绝对安全的时间，妈咪们可以以此为储存标准哦。

https://www.facebook.com/groups/586035231508587/