你们伏地挺身能做几下??

来自亚庇的成 · 发表于 3-5-2007 06:10 PM

原帖由 天浪星-简 于 1-5-2007 11:23 AM 发表
100下一SET，做十SET，如果那天我没去运动的话

哇....1000次啊.....不错!!!

显示全部楼层 · 发表于 4-5-2007 11:55 PM

80...现在120。。。

irohazaka · 发表于 28-5-2007 02:48 PM

最高记录一次过70下

翰林院打手 · 发表于 9-6-2010 12:23 PM

想当年 100
现在 20

呜～呜～呜～

Knight-Templar · 发表于 11-6-2010 10:05 AM

not reach 10 time.... totally dead....

gary仔 · 发表于 11-6-2010 04:30 PM

沒有刻意去挑戰自己的極限過，
我每天做一百下就停了。

kuok · 发表于 12-6-2010 05:04 PM

２０年前。。。。５０下
１０年前，，，，３０下
今天只能＞＞＞＞１０下
１０年后＜＜＜＜１０下
２０年后？？？？
３０年后？？？？？？？

keneshiro~7 · 发表于 25-6-2010 10:58 PM

目前50下，目标100下...

samuelz17 · 发表于 27-6-2010 03:01 PM

30下吧。。。

cryzord · 发表于 9-7-2010 11:38 AM

2~3下咯，很不错了

ryank · 发表于 23-9-2010 09:31 PM

大家做了伏地挺身，胸部的肌肉及胸骨会不会有酸痛的感觉？

YcAng · 发表于 29-9-2010 09:26 PM

刚开始做的时候5下，过后每天都会做，慢慢的从5到10到15到20到25到30，现在最好的也是30，而且很辛苦才做到，不过看朋友做的时候，做100下也不喘气，羡慕到。。。。

Touya^AkIRa · 发表于 6-11-2010 11:55 PM

5下，几百年没动过了

t123123 · 发表于 25-12-2010 05:30 PM

30下

哈哈。。

t123123 · 发表于 25-12-2010 05:33 PM

回复 91# ryank

做多时会，是不是酱就会肌肉变大？

数学神 · 发表于 28-12-2010 05:30 PM

以前是Scout的时候，几十下都要啃
试过百的...
现在不行了

liang1983 · 发表于 28-12-2010 06:30 PM

100吓。各位可以试一试 aligator push up 和 side to side push up.

路人_甲 · 发表于 30-12-2010 01:09 AM

以前 100 下 ...
现在 10 下 ...

KhunKaew · 发表于 6-1-2011 02:38 PM

这里一些网友很奇怪，LZ是问能做多少下，你们说以前能做多少下干么？

我能３０下吧。

sea@ · 发表于 28-1-2011 06:28 PM

以前有时80下就不能了，有时又能100...
现在。。。懒惰每天做了，做50下就累了

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