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我常觉得我腰酸背痛~尤其经期期间更厉害~
有人说我坐月子时进到风，没调理好~
我试过看西医，他们告诉我肌肉紧绷，给松筋药丸我吃~有位医生还说我脊椎歪了~
中医说我血根塞了，针灸，拔罐我都试过了~
结果还是一样~
看来我该去照x-ray？
好怕我会患有像鱼仔的那种病~（港剧看太多了）
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发表于 15-11-2013 08:40 AM
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发表于 15-11-2013 08:42 AM
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发表于 15-11-2013 08:43 AM
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发表于 15-11-2013 10:23 AM
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建议先照个X-ray, 看看脊椎的基本状态，确定是否脊椎歪了。
如果是没调理好的，那就做个身体检查，看看你的身体内是缺少什么营养素或者哪部分调理不好，
之后再对症下药（不是药物，只是所谓的原材料---营养素），好好调理身体。
祝你早日康复，身体健康。
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楼主 |
发表于 15-11-2013 01:39 PM
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V34V 发表于 15-11-2013 12:43 AM 
https://www.facebook.com/groups/OPTMalaysia/
谢谢你的资料，我会去看医师的~
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楼主 |
发表于 15-11-2013 01:41 PM
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Sunshine阳光 发表于 15-11-2013 02:23 AM
建议先照个X-ray, 看看脊椎的基本状态，确定是否脊椎歪了。
如果是没调理好的，那就做个身体检查，看看你的 ...
谢谢你的意见~我会尽快找出问题所在~
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发表于 15-11-2013 02:14 PM
来自手机
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发表于 15-11-2013 02:32 PM
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楼主 |
发表于 15-11-2013 02:35 PM
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chrisysl8989 发表于 15-11-2013 06:14 AM
试下练瑜伽可能有改善
ｙｏｇａ班时间我配合不到~
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发表于 15-11-2013 04:08 PM
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建议LZ看医生前，先自己找资料，免得碰到庸医。
参见 [http://relativehumanity.tieus.com/web/cm/pantongwe/Illusion1.htm]
傷寒病與虛幻的痛
。。。傷寒病影響膽經與胃經，因此造成膽經胃經的疼痛有哪些呢？膽經的疼痛主要是頭痛、肩頸痛、肋痛、腰痛、坐骨神經痛、大腿小腿外側痛、腳背腳趾四五趾痛。胃經的疼痛，主要有牙齒痛、胸痛、胃痛、大腿小腿前側痛、腳背痛。依照中醫理論，這兩個經絡異常，並不會單純地只有影響這兩個經絡，膽經經絡的異常會同時「反射」在三焦經、心經與肝經。胃經的異常會同時反射在大腸經、心包經與脾經。這是什麼意思呢？簡單地說，就是膽經異常，除了造成膽經的疼痛之外，也會反射在三焦經的疼痛(例如耳朵痛，上臂痛)、心經的疼痛(例如高爾夫球肘)、肝經疼痛(例如膝蓋內側痛)...等等。 |
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发表于 15-11-2013 04:24 PM
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gnil 发表于 15-11-2013 02:35 PM
ｙｏｇａ班时间我配合不到~
练YOGA不必上课，自己在家也可练习。我教你一式眼镜蛇式COBRA POSE，专治坐骨痛腰背痛，你上网GOOGLE有图片，每天早上起床后就单练这一式一二分钟，要持之以恒才见效。但如果问题依旧就赶快就医。
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楼主 |
发表于 16-11-2013 01:40 AM
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januaryhunter 发表于 15-11-2013 08:24 AM
练YOGA不必上课，自己在家也可练习。我教你一式眼镜蛇式COBRA POSE，专治坐骨痛腰背痛，你上网GOOGLE有图 ...
太谢谢你了~ |
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发表于 16-11-2013 01:43 AM
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楼主 |
发表于 16-11-2013 01:45 AM
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williamwong1980 发表于 15-11-2013 05:43 PM
按摩+运动！！！
之前有定期去做按摩的，现在比较忙~
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发表于 16-11-2013 07:33 AM
来自手机
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januaryhunter 发表于 15-11-2013 04:24 PM
练YOGA不必上课，自己在家也可练习。我教你一式眼镜蛇式COBRA POSE，专治坐骨痛腰背痛，你上网GOOGLE有图 ...
对，我同意这位楼主说的。只要你有心要做，在家也可以练。 |
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发表于 17-11-2013 02:16 PM
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楼主 |
发表于 18-11-2013 02:28 AM
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唔讲得 发表于 17-11-2013 06:16 AM
建议还是确确实实的让骨伤科医生诊断（镜片）过病情先为可靠，腰椎病有很多种，治疗法也不是所有一样适用的 ...
真的谢谢你的分享，我会试下~
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发表于 18-11-2013 10:18 AM
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1) 坐姿問題 2)椅子不適合 3) 床太軟。都會造成脊椎問題，腰酸背痛。 最好先找醫師診療。 |
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发表于 18-11-2013 06:11 PM
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