有一个跑步的朋友是一种怎样的体验？
1、微信运动的封面长期被他们占领，每天不是两万步就是三万步，一天时间就把你一周才能走完的路跑完了。
2、人肉空气质量探测仪，对每天的空气质量情况了如指掌，如果哪天空气质量超好或超不好，看他的朋友圈就知道了，比中央气象台准。 3、千万不要和他们一起吃饭，挑剔得紧，可乐不喝、冰淇淋不碰、油炸的不吃、看见一点肥肉就像见到了鬼。他啃着青瓜，看着你吃，然后叨叨这个高糖、那个高热量、这个多少卡路里吃下去长多少肉……还让不让人好好吃饭了？
4、晚上不要约他出来一起玩，因为除了夜跑，他们一般不出来，即使出来也要赶在十点之前回去，扫兴！问他为什么？答曰：明天要晨跑，要早睡。
5、周末更不要去约他，不是和一堆跑友在约跑，就是自己在操场刷圈，要不然就是满世界的参加各种跑步比赛，半马、全马不在话下。 6、微信、微博、QQ……凡是你想得到的网络账号，有头像的地方，都是他跑步时的照片，有时候是挂着奖牌比着剪刀手，有时候是跑步时傻乎乎的样子，有时候是穿着跑步装备各种搔首弄姿。自恋得让人无语。 7、微博、微信各种社交账号转发、评论、分享的都是和跑步、运动相关的内容，要么就是晒一下跑步成果，今天突破了自己的PB、明天跑出了自己最远的距离、最后再晒一下自己的体重，生怕别人不知道跑步的好，如果跑步是一种宗教，他恨不得自己就是教主。 8、四年一次的奥运会，人家看体操、羽毛球、乒乓球、游泳……，他傻乎乎的看马拉松比赛，一看就是两个多小时，不知道在看些什么，不就是一堆黑人在傻跑吗？ 9、家里跑鞋比老婆或女朋友的女鞋还多，有比赛用的轻量跑鞋、有平时训练用的耐磨跑鞋、有夜跑用的反光跑鞋、有跑山用的越野跑鞋、有下雨天用的防水跑鞋、有冬天用的保暖跑鞋、有夏天用的透气跑鞋……这么多鞋穿得过来吗？ 10、当你看到他这么疯狂滴迷恋跑步，好心好意提醒他：“我听说你这样跑伤膝盖。”又或者你问：“跑那么多，你不觉得无聊吗？” 再或者当你带着敬佩的表情弱弱地问他：“上次马拉松比赛你是第一名吗？”如果你敢这么问，那是分分钟友尽的节奏。
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发表于 6-7-2015 07:15 PM
注意呼吸和跑步的节奏
楼主
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