黑椒牛排的做法详细介绍

howMiracle · 发表于 7-6-2013 03:17 AM

菜系及功效：家常菜谱补气食谱补虚养身食谱骨质疏松食谱
口味：椒麻味工艺：烤
黑椒牛排的制作材料：

主料：牛排300克
辅料：洋葱（白皮）25克,胡萝卜25克,西芹30克,青豆20克,菜花30克
调料：盐4克,胡椒粉8克,黄油50克
教您黑椒牛排怎么做，如何做黑椒牛排才好吃
1. 牛排用盐、胡椒粉腌上，放冰箱里；
2. 把蔬菜切成块；
3. 洋葱、西芹、胡萝卜分别洗净切小丁；
4. 锅加热，放黄油，加黑胡椒粉、放洋葱炒一会之后放芹菜、胡萝卜炒；
5. 再加番茄酱下去接着炒，要炒上色；
6. 加水，大火烧开后小火炖；
7. 平底锅放黄油、胡椒粉、牛排，开小火煎至表面变色就好了；
8. 同时用开水煮一些蔬菜、青豆、菜花、胡萝卜之类的放牛排边上，再淋上浓汤。

洪易特 · 发表于 8-6-2013 12:06 PM

谢谢分享了

Keong91Keong91 · 发表于 8-6-2013 09:53 PM

好好吃的感觉~谢谢分享

trendyhouse · 发表于 14-6-2013 09:29 AM

谢谢分享

ciaociao · 发表于 14-6-2013 09:50 AM

谢谢楼主的分享

Natlee · 发表于 14-6-2013 10:36 PM

谢谢分享。。。。

kopi.ice · 发表于 15-6-2013 08:42 AM

谢谢分享

hend8099 · 发表于 15-6-2013 10:04 AM

thanks for sharing

joeyee89 · 发表于 18-6-2013 10:54 AM

谢谢楼主的分享噢

elady2013 · 发表于 18-6-2013 11:08 PM

谢谢分享！！

xuang100 · 发表于 20-6-2013 03:20 PM

谢谢分享谢谢分享

马尔斯 · 发表于 6-12-2013 09:33 AM

看了好想吃哦^_^

ColourfulLOVE · 发表于 24-1-2014 02:22 AM

好好吃的样子哦 ~谢谢分享~

Natlee · 发表于 31-1-2014 02:56 PM

谢谢分享。。。。

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黑椒牛排的做法详细介绍

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