羊骨粥的做法详细介绍

howMiracle · 发表于 21-5-2013 08:08 PM

菜系及功效：贫血食谱
口味：清香味工艺：煮
羊骨粥的制作材料：

主料：粳米100克,羊骨1000克
调料：盐3克,姜5克,大葱5克
教您羊骨粥怎么做，如何做羊骨粥才好吃
先将羊骨打碎，加水煎汤，然后取汤代水同米煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜（切末）、葱白（切末），稍煮二三沸即可。

小帖士-健康提示：
1. 补肾气，强筋骨，健脾胃。
2. 适用于血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血。
3. 宜于秋冬季食用。
4. 感冒发热期间宜停服。
4. 粳米，是粳稻的种仁，又称大米。其味甘淡，其性平和，每日食用，百吃不厌，是天下第一补益之物。

小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

Natlee · 发表于 22-5-2013 10:20 PM

谢谢分享。。。。

kopi.ice · 发表于 23-5-2013 09:05 AM

谢谢分享

howMiracle · 发表于 28-5-2013 05:28 PM

Natlee 发表于 22-5-2013 10:20 PM
谢谢分享。。。。

不用客气哦！

howMiracle · 发表于 28-5-2013 05:28 PM

kopi.ice 发表于 23-5-2013 09:05 AM
谢谢分享

不用客气哦！

~达丰~ · 发表于 31-5-2013 10:47 AM

谢谢分享哦!赞!

trendyhouse · 发表于 31-5-2013 04:58 PM

谢谢分享...

可爱的蝎子 · 发表于 1-6-2013 12:24 AM

看起来好好吃！

howMiracle · 发表于 2-6-2013 04:21 PM

trendyhouse 发表于 31-5-2013 04:58 PM
谢谢分享...

不用客气哦！

howMiracle · 发表于 2-6-2013 04:22 PM

~达丰~ 发表于 31-5-2013 10:47 AM
谢谢分享哦!赞!

不用客气哦！

sata123 · 发表于 2-6-2013 10:10 PM

谢谢分享, 真的能补血，对贫血有效吗?

trendyhouse · 发表于 5-6-2013 09:31 AM

谢谢分享。。

trendyhouse · 发表于 5-6-2013 09:32 AM

谢谢分享。。

Natlee · 发表于 6-6-2013 11:11 AM

谢谢分享。。

howMiracle · 发表于 7-6-2013 01:56 AM

Natlee 发表于 6-6-2013 11:11 AM
谢谢分享。。

不用客气，嘻嘻！

howMiracle · 发表于 7-6-2013 01:57 AM

trendyhouse 发表于 5-6-2013 09:32 AM
谢谢分享。。

不用客气，嘻嘻！

howMiracle · 发表于 7-6-2013 01:57 AM

trendyhouse 发表于 5-6-2013 09:31 AM
谢谢分享。。

不用客气，嘻嘻！

马尔斯 · 发表于 6-12-2013 09:36 AM

看了好想吃哦^_^

sunlove · 发表于 7-12-2013 06:54 PM

请问贫血还有什么食谱可以推荐吗？

		自动登录	找回密码
密码			注册

羊骨粥的做法详细介绍

所属分类: 办公美食